Kebiasaan makan yang sihat menggantikan kopi dengan chicory, minuman yang berasal dari tumbuhan dengan nama yang sama. Pengambilan minuman secara berkala membantu melawan pelbagai penyakit.
Tidak dinafikan, minuman yang dibuat dari chicory adalah sihat, seperti semua minuman dan decoctions yang dibuat dari ramuan. Anda boleh menyediakan rebusan sendiri, atau anda boleh membeli minuman segera siap pakai, harganya yang boleh diterima.
Minuman bergaya adalah alternatif yang baik untuk kopi segera dan bubuk, apalagi, tidak dilarang untuk penyakit jantung dan saluran darah, darah tinggi dan aritmia jantung. Kalium dalam chicory mempunyai kesan positif pada otot jantung.
Chicory berguna untuk penyakit organ pencernaan, juga digunakan untuk gangguan fungsi hati, limpa dan ginjal. Pada orang yang terdedah kepada diabetes, chicory menurunkan gula darah, dan pada mereka yang menurunkan berat badan (dan bukan hanya), ia akan menghilangkan rasa lapar. Chicory merangsang proses metabolik di hati, dengan penggunaan biasa ia membantu melarutkan batu ginjal.
Ciri-ciri antipiretik, diuretik, koleretik dan anti-radang minuman juga diperhatikan.
Minuman chicory mengandungi hampir semua vitamin B, yang mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf dan aktiviti otak. Dengan penggunaan biasa, mood bertambah baik, mengantuk dan lalai, kekerapan dan jangka masa sakit kepala berkurang, perhatian dan tumpuan ditajamkan ketika melakukan pelbagai aktiviti.
Walaupun terdapat manfaat yang jelas, chicory dikontraindikasikan pada orang dengan vena varikos dan buasir. Pengambilan minuman yang berlebihan boleh menyebabkan kelebihan vitamin tertentu dalam badan dan mengganggu kerja keseimbangannya.
