Musim bunga adalah masa percutian, berkelah dan perkahwinan, yang bermaksud pesta dengan pelbagai makanan ringan dan minuman beralkohol. Dan tidak mustahil untuk mengira dos alkohol sehingga percutian berlalu tanpa akibat bagi tubuh dan orang lain.
Agar pagi tidak malu, dan hari tidak hancur oleh mabuk, ada beberapa muslihat kecil setiap hari.
Pertama sekali, perlu memilih pembuka selera dengan bijak: ikan dan hidangan daripadanya membantu meneutralkan toksin yang terbentuk semasa pemecahan alkohol. Sayuran dan buah-buahan yang kaya dengan vitamin C mampu meneutralkan kesan alkohol, hanya buah sitrus yang paling baik dimakan dengan semangat. Sepotong daging asin yang dimakan sebagai makanan ringan akan mengurangkan penyerapan alkohol. Anda tidak boleh minum minuman keras dengan soda atau limun. Karbon dioksida yang terkandung dalam minuman hanya akan mempercepat proses mabuk. Kopi dan teh juga dilarang, bersama dengan alkohol yang kuat.
Sekiranya hari raya dirancang, maka beberapa langkah pencegahan dapat dilakukan:
Sejurus sebelum meminum alkohol, anda boleh minum sebiji telur mentah (setelah memastikannya segar), ia akan menjadikan alkohol menjadi jeli dan menyukarkan penyerapan melalui dinding perut.
Lebih baik minum alkohol dalam satu tegukan, kerana di dalam mulut ia diserap lebih cepat daripada di perut.
Semasa hari raya, anda perlu bergerak, menari atau hanya berjalan kaki, ini akan mempercepat pembuangan toksin alkohol.
Sekiranya banyak alkohol dimakan, maka anda boleh menggunakan sorben, seperti filterum atau karbon aktif, perkara utama adalah tidak menunggu saat alkohol diserap ke dalam darah.
Dua tablet asid succinic (dijual di mana-mana farmasi), diminum bersama makanan sebelum hari raya, akan mengurangkan kesan racun alkohol dan menghilangkan mabuk pagi.
