Orang suka minum di Rusia dengan kerap - pada hari cuti, hujung minggu, pada waktu lapang dan kebosanan. Namun, tidak ada yang membatalkan kerja, perkara penting atau mesyuarat. Oleh itu, banyak orang mempunyai soalan: bagaimana untuk minum dan tidak mabuk, sambil mengekalkan kawalan terhadap kesedaran? Pertimbangkan helah rakyat yang paling terkenal tentang cara berjaga-jaga di luar sambil minum alkohol.
Apa yang perlu dilakukan sebelum bermulanya pesta alkohol agar tidak minum dan tidak mabuk:
- Beberapa hari sebelum minuman keras yang dirancang, perlu dimakan makanan yang kaya dengan yodium: rumput laut, makanan laut, ikan berlemak, bijirin, keju. Berkat menu ini, badan menghasilkan enzim yang dapat memproses alkohol.
- Sehari sebelum minum alkohol, anda perlu mengambil 2 tablet aspirin untuk mengaktifkan kerja enzim mikrosomal yang memecah alkohol.
- 2 jam sebelum bermulanya maraton alkohol, anda harus minum 100 gram vodka. Silap mata ini mengaktifkan hati untuk membuang toksin, jadi mabuk tidak akan datang dengan segera, tetapi setelah 2-3 jam.
- Adakah satu jam lagi sebelum acara yang dijadualkan? Ambil tablet Antipohmelin atau Succinic Acid mengikut arahan di dalam pakej sisipan. Ubat ini bukan sahaja dapat membantu anda minum dan tidak mabuk, tetapi juga menghilangkan mabuk.
- Makan 2-3 sudu minyak sayuran 30-40 minit sebelum minum (kesan berkrim tidak akan memberi). Ia akan menyelimuti dinding perut, mencegah penembusan alkohol ke dalam aliran darah. Bagi sesetengah orang, selepas kaedah ini, mabuk akan datang kemudian, "orang bertuah" yang lain tidak akan mengalami mabuk pada waktu pagi.
Petua: Pastikan anda makan tengah hari atau makan malam sebelum pesta anda yang akan datang. Anda boleh makan sepotong daging, semangkuk sup atau bubur, sandwic sos / salap salai. Makanan berlemak akan membantu menyekat kesan alkohol, terutamanya vodka.
Petua mengenai cara untuk tetap tenang lebih lama semasa makan:
- Minum telur mentah sebelum acara berlangsung. Apabila digabungkan dengan minuman beralkohol, ia membentuk campuran koloid di dalam perut yang mencegah mabuk cepat.
- Beli dan minum hanya alkohol berlesen berkualiti tinggi. Semakin kurang minyak fusel dan kekotoran dalam vodka atau wain, semakin baik, jadi kaji komposisinya dengan teliti. Sekiranya anda mempunyai pilihan vodka wiski, vodka, cognac - drink. Tetap tenang setelah membuat minuman di rumah hampir mustahil.
- Jangan merokok semasa minum alkohol (walaupun satu rokok memukul kepala anda dengan baik), bergerak lebih banyak, bercakap, keluar untuk berventilasi di udara segar.
- Basuh dengan minuman beralkohol yang kuat yang mengandungi vitamin C. Ini adalah jus oren, anggur dan epal, kaldu rosehip, kumis.
- Makan makanan kaya pektin pada setiap timbunan yang anda minum. Bahan ini mampu meneutralkan toksin daripada alkohol. Daging jeli, hidangan ikan jeli dan unggas, marmalade, buah-buahan gula-gula disyorkan untuk dimakan.
Petua: Jangan campurkan darjah dan jenis minuman, jangan sekali-kali mencuci vodka dengan soda, bir, sampanye.
Petua bagaimana cepat sedar selepas kenduri menggunakan kaedah rakyat:
- Kaedah yang paling berkesan adalah mendorong muntah dengan dua jari ke dalam mulut dan kemudian minum air pegun, kopi pekat, dan teh hijau. Anda boleh menyebabkan muntah semasa minum setiap jam, tetapi anda tidak boleh menyalahgunakannya.
- Cuba pergi ke tandas "secara besar-besaran" selepas percutian. Prosedur ini akan mengeluarkan produk pemecahan alkohol dari badan.
- Minum lebih banyak cecair dengan lemon, jus tomat, rebusan rosehip untuk meningkatkan pengambilan alkohol. Anda boleh menggunakan acar timun, kumis, teh pekat untuk melegakan sindrom mabuk.
- Mandi ais atau kontras, naik ke air mandi dengan air sejuk selama 5 minit. Kemudian gosokkan seluruh badan dengan tuala dengan teliti.
- Berlari setengah jam atau bersenam, kemudian mandi. Selepas bersenam, makan semangkuk borscht, oatmeal atau orak-arik telur, dan minum beberapa cawan kopi tanpa gula.
