Smoothie Pudina "Beri Berair"

Isi kandungan:

Smoothie Pudina "Beri Berair"
Smoothie Pudina "Beri Berair"

Video: Smoothie Pudina "Beri Berair"

Video: Smoothie Pudina
Video: Детокс-смузи, от которого вы будете какать | Три эффективных рецепта смузи Детокс 2024, April
Anonim

Musim panas yang panas hampir tiba. Smoothie pudina yang sihat akan menjadikan anda sejuk pada hari-hari panas, memberi anda tenaga sepanjang hari!

Smoothie pudina
Smoothie pudina

Ia perlu

  • - 2 segenggam kismis hitam;
  • - 1 segenggam raspberi;
  • - 1 segelintir kismis merah;
  • - 450 ml susu;
  • - 80 ml krim 10%;
  • - 1 sudu besar satu sudu gula merah;
  • - 6 daun pudina segar.

Arahan

Langkah 1

Masukkan kismis dan raspberi ke dalam mangkuk pengisar, tambah gula perang, daun pudina, tuangkan krim.

Imej
Imej

Langkah 2

Pukul bahan-bahan ini sehingga sebati.

Imej
Imej

Langkah 3

Tuang susu ke dalam mangkuk, pukul lagi. Terikan minuman anda.

Imej
Imej

Langkah 4

Tuangkan smoothie pudina Berair Berair siap ke dalam gelas, hiaskan dengan buah beri dan daun pudina.

Disyorkan:

Koktel Pudina-melon Tanpa Alkohol "Pantai"

Koktel Pudina-melon Tanpa Alkohol "Pantai"

Koktel "Pantai" tanpa alkohol mempunyai rasa yang unik dan asli. Gabungan aroma pudina dan tembikai secara serentak dalam beberapa minit akan memberi semangat pada hari-hari musim panas. Ia perlu - 150 ml serai - 2 sudu besar l

Beri Smoothie Dengan Oatmeal

Beri Smoothie Dengan Oatmeal

Smoothie adalah minuman serba boleh yang boleh menjadi sarapan lengkap, memuaskan rasa lapar anda di tengah hari, atau menyegarkan diri dalam cuaca musim panas yang panas. Berry Hercules Smoothie juga mempunyai khasiat bermanfaat berkat penggunaan bahan semula jadi

Cara Membuat Sup Kacang Pudina Pudina

Cara Membuat Sup Kacang Pudina Pudina

Sup kacang polong dan pudina yang cerah akan mewujudkan suasana meriah semasa makan tengah hari. Pudina memberikan rasa yang tidak biasa dan sesuai dengan semua bahan. Ia perlu - beberapa biji pudina - 400 g kacang hijau segar - beberapa sudu teh kacang pain - minyak zaitun - garam - lada hitam tanah - 100 g keju lembut Arahan Langkah 1 Tuangkan 1 liter air ke dalam periuk kecil dan didihkan

Pencuci Mulut "Tiramisu" Dengan Teh Hijau Dan Pudina

Pencuci Mulut "Tiramisu" Dengan Teh Hijau Dan Pudina

Tidak menghairankan bahawa ramai orang menyukai masakan Itali. Apa nilai pencuci mulut Tiramisu mereka! Ia meleleh di mulut anda! Kami menawarkan untuk mempelbagaikan resipi pencuci mulut Itali klasik, menyediakan tiramisu dengan teh hijau dan pudina

Pai Beri Dan Beri

Pai Beri Dan Beri

Ya, mereka tidak salah, kata "berry" harus digunakan tepat dua kali untuk menonjolkan buah beri yang luar biasa. Sebaiknya memasaknya hanya dengan beri segar, kerana ais krim, dan juga tin, tidak akan berfungsi di sini. Ia perlu - 2 biji telur