Sebilangan saintis mengesahkan bahaya yang dibawa oleh kopi ke dalam badan, yang lain menafikannya. Walaupun kopi dalam dos kecil meningkatkan aktiviti fizikal, melegakan keletihan, dan merangsang sistem pernafasan, kesannya terhadap kesihatan boleh menjadi negatif.
Arahan
Langkah 1
Kajian oleh saintis Amerika dari Harvard Center menunjukkan bahawa wanita yang sering minum kopi mungkin mempunyai masalah dengan fungsi pundi kencing.
Langkah 2
Dalam kajian ini, sekumpulan wanita diperhatikan, di mana separuh daripada mereka minum 450 mg kopi setiap hari, dan separuh lagi - 300 mg. Akibatnya, inkontinensia kencing kronik dikenal pasti. Penyebab penyakit ini adalah kadar kafein yang tinggi dalam kopi.
Langkah 3
Di samping itu, para saintis telah lama membuktikan bahawa kopi dalam jumlah besar menyebabkan migrain, tekanan dan kegelisahan. Juga, pengambilan kopi yang kerap, dalam jumlah besar, menyumbang kepada peningkatan tekanan darah tinggi, penyakit gastrousus. Kopi tidak boleh dimakan oleh orang yang mengalami kerosakan retina dan penyakit kardiovaskular.
Langkah 4
Selama eksperimen, dinyatakan bahawa kopi tidak dapat digabungkan dengan alkohol dan nikotin. Minum kopi semasa mabuk menyebabkan peningkatan mabuk. Merokok semasa minum kopi meningkatkan risiko menghidap darah tinggi. Trend yang serupa diperhatikan pada 35 - 60%.
Langkah 5
Oleh kerana kopi adalah perangsang kontraindikasi, ia tidak boleh diminum bersamaan dengan ubat penenang. Selain itu, pengambilan minuman aromatik ini secara teratur dan kerap dapat menghilangkan senyuman putih salji kepada seseorang.
