Gadis-gadis yang kehilangan berat badan menafikan banyak hidangan kegemaran mereka. Walau bagaimanapun, kadang-kadang batasan seperti itu dapat dielakkan, seseorang hanya perlu menyemak semula resipi biasa. Sebagai contoh, pizza pun tidak akan menjadi musuh utama jika dibuat dengan makanan tambahan.
Membuat pizza adalah proses yang sangat kreatif. Pada mulanya, hidangan ini dibuat tanpa peraturan: semua yang tinggal di dalam peti sejuk dalam jumlah kecil masuk ke dalamnya. Hari ini, ada resipi tertentu untuk topping, tetapi untuk membuat pizza yang sihat, ramuannya mesti dipilih dengan berhati-hati.
Sekiranya anda peminat pizza daging, gunakan ayam belanda atau ayam untuk pengisiannya. Sebaiknya hentikan pilihan anda pada payudara - ini adalah bahagian paling rendah kalori dan paling kurus dari burung. Walau bagaimanapun, terdapat risiko terlalu kering daging, dan hidangan itu akan menjadi tidak sedap. Mengisar daging menjadi daging cincang akan membantu keluar dari keadaan.
Buat pengisian makanan kedua dengan makanan laut. Anda boleh menjimatkan wang jika menggunakan udang yang lebih kecil atau set pelbagai beku yang telah dipasang sebelumnya.
Skop kreativiti kuliner yang besar dibuka dengan mengisi dari cendawan dan sayur-sayuran. Dalam kes ini, anda boleh menggunakan hampir semua kombinasi dan produk. Contohnya, gabungkan cendawan dengan terung, tomato dan bayam. Atau pilih zucchini, chanterelles, paprika dan cabai. Yang paling penting, jangan gunakan sayur-sayuran dalam tin (seperti kacang polong atau jagung).
Harap maklum: Pizza boleh menjadi manis dan sihat pada masa yang sama. Hidangan seperti itu akan menjadi pencuci mulut yang sangat baik, tidak terlalu berbahaya bagi sosok itu. Gunakan buah-buahan dan rempah sebagai pengisiannya. Pizza pencuci mulut yang lazat dibuat dari epal yang dihiris nipis yang ditaburkan dengan kayu manis. Untuk mengelakkan alas kering, sikat dengan madu sebelum meletakkan produk.
