Pisang adalah salah satu jenis beri yang paling lazat dan sihat. Tetapi bolehkah mereka digunakan semasa memberi makan bayi?
Pisang terkenal dengan kandungan zatnya yang banyak. Mereka mengandungi vitamin dan mineral berikut:
1. Vitamin B3 berperanan penting dalam metabolisme lemak dan protein. Berkat vitamin ini, kadar kolesterol dikurangkan.
2. Vitamin B5 membantu meningkatkan metabolisme karbohidrat dan lemak.
3. Vitamin B6 menguatkan kekuatan gigi, gusi, memperbaiki keadaan kulit.
4. Kalsium menguatkan kuku, melindungi dari stratifikasi, keguguran rambut.
5. Kalium sangat berguna untuk orang yang mengalami tekanan berterusan, masalah jantung, melindungi punggung, kaki dari penampilan selulit.
Oleh kerana komposisi yang sangat baik, sebiji pisang memenuhi tubuh ibu yang menyusu dengan vitamin yang diperlukan untuk pemulihan selepas melahirkan dan perkembangan bayi yang baik.
Walaupun terdapat banyak vitamin dan nutrien yang terdapat dalam buah beri yang berkhasiat ini, anda tidak boleh terbawa makan pisang. Khususnya, kanak-kanak perempuan dan wanita yang baru menjadi ibu harus ingat perkara ini.
Semasa menyusukan bayi, anda perlu memantau diet anda dengan teliti. Dalam tempoh ini, tubuh wanita berubah, jadi dia memerlukan sejumlah makanan dengan produk yang sihat dalam dietnya. Banyak orang bersantai tanpa henti, yang boleh menyebabkan pelbagai masalah kegemukan dan kesihatan.
Agar tidak membahayakan tubuh dan bayi anda, anda tidak boleh melepaskan buah dan beri kerana takut, dan, khususnya, pisang. Apabila digunakan dengan betul, pisang hanya akan memberi manfaat kepada anda.
Apa yang perlu dicari setelah mengambil pisang?
Setelah anda makan pisang dan memberi susu ibu kepada bayi anda, awasi bayi anda untuk sebarang reaksi negatif. Sekiranya ruam muncul pada tubuh bayi yang baru lahir, najis berubah tajam, tidur bertambah buruk, maka pisang harus ditinggalkan, jika tidak, pengambilan buah beri boleh menjadi akibat buruk.
Sekiranya tidak ada reaksi yang dijumpai, maka buah ini sesuai untuk anda berdua, anda boleh memasukkannya ke dalam makanan dengan selamat, tetapi secara sederhana.
Semasa tempoh selepas bersalin dan penyusuan, badan wanita menjadi lebih sensitif dan mudah menerima dunia luar. Reaksi negatif juga boleh berlaku terhadap produk seperti itu yang tidak ada masalah sebelumnya. Sekiranya najis anda terganggu, sembelit berlaku, atau sebaliknya, menjadi lebih cair, maka semua ini akan diturunkan kepada anak anda. Untuk mengelakkan akibat seperti itu, dengarkan badan anda dan badan bayi yang baru lahir.
