Adakah badan memerlukan detoks? Doktor mengatakan bahawa tubuh yang sihat adalah mekanisme pembersihan diri, dan ia tidak memerlukan bantuan luar dalam bentuk jus ajaib dan cara lain. Tetapi jika anda yakin bahawa badan anda memerlukan bantuan untuk menyingkirkan bahan berbahaya, gunakan formula semula jadi.
1. Jus madu dan lemon
Masukkan 2 sudu besar ke dalam segelas air suam. sudu besar jus lemon, 1 sudu teh madu cair (lebih baik diambil gelap) dan 1/3 sudu teh halia tanah. Minum 30 minit sebelum sarapan. Minuman ini menyegarkan dengan baik, menguatkan dinding saluran darah dan membersihkan sistem pencernaan dengan lembut.
2. Epal dan kayu manis
Rebus 2 cawan air, masukkan 1 epal yang dihiris nipis dan 1 sudu teh kayu manis, kacau rata. Semasa menyeduh kayu manis dengan air mendidih, campuran boleh menjadi agar-agar, untuk menghilangkan kesan ini, kacau campuran dengan baik. Tutup dan biarkan sehingga sejuk. Minum setengah gelas setengah jam sebelum makan. Minuman ini membersihkan usus dan menormalkan metabolisme.
3. Buah sitrus dan lobak merah
Perah jus dari 1 lobak merah sederhana, 1 lemon dan 1 oren, campurkan dengan 1/2 cawan air mineral. Minum dalam bahagian sepanjang hari, 30 minit sebelum makan. Minuman ini mengandungi antioksidan dan melawan keletihan dengan baik.
