Smoothie hijau resipi ringkas ini sangat sesuai untuk membersihkan badan dan menambah vitamin dan nutrien. Satu gelas minuman ini sebagai ganti sarapan akan memberi anda tenaga sepanjang hari.
Ia perlu
- - 310 ml jus nanas;
- - jus seperempat lemon;
- - segenggam daun bayam segar;
- - satu sudu teh akar halia parut.
Arahan
Langkah 1
Tuangkan jus nanas ke dalam mangkuk pengisar.
Langkah 2
Perah jus lemon ke dalamnya. Pastikan tiada biji lemon masuk ke dalam pengisar.
Langkah 3
Kami mengirim segenggam daun bayam ke dalam mangkuk, yang bukan hanya sumber vitamin dan unsur mikro yang berguna, tetapi juga membuat smoothie dengan warna zamrud yang indah. Pukul semua bahan sehingga sebati.
Langkah 4
Akhir sekali, masukkan halia, kisar semuanya sekali lagi dan tuangkan smoothie ke dalam gelas. Dianjurkan untuk minum minuman ini sebaik sahaja disiapkan!
