Teh halia adalah salah satu minuman paling popular di India. Di negara kita, ini adalah kaedah yang popular untuk menurunkan berat badan dan merawat banyak penyakit (alergi, diabetes, selsema, dll.). Teh halia bukan sahaja sangat sihat, tetapi juga mudah dibuat.
Ia perlu
1 akar halia; - sayang; - setengah lemon
Arahan
Langkah 1
Ambil akar halia. Anda tidak perlu menghabiskan keseluruhan akar, memotong bahagian kecil untuk mendapatkan 3-4 sudu teh dalam bentuk parut. Ingatlah untuk membuang kulit atas sebelum mencincang.
Langkah 2
Tuang 3 cawan (600 ml) air mendidih ke atas halia. Masukkan 1-2 sudu madu secukup rasa. Perah (atau potong) setengah lemon.
Langkah 3
Biarkan teh duduk selama kira-kira 15 minit. Harus diambil panas. Sekiranya teh terasa seperti air biasa, tambahkan sedikit madu atau jus lemon.