Pada waktu biasa, banyak yang terbiasa mengehadkan makan siang mereka dengan sesuatu yang cepat tetapi berkhasiat. Sebilangan besar pizza dan ladu digunakan. Semasa Lent, kedua-duanya dikecualikan daripada diet. Apa yang boleh anda fikirkan?
Arahan
Langkah 1
Pilihan terbaik, pada pendapat saya, adalah ladu. Pertama, mereka boleh dianggap makanan sihat. Dan kedua, hari ini pilihan tambalan sangat besar sehingga ladu mungkin tidak membosankan untuk jangka masa yang panjang. Setiap hari bekerja dalam seminggu dapat diraikan dengan jenis pengisian baru. Antara yang diluluskan oleh gereja adalah ladu dengan kentang atau cendawan.
Langkah 2
Sekiranya anda peminat pizza, jangan menafikan diri anda semasa Great Lent! Terdapat sebilangan besar pilihan vegetarian untuk pizza yang cukup enak. Secara teorinya, bahkan pizza dengan makanan laut dapat dianggap dibenarkan semasa Lent, kerana ikan adalah produk tanpa lemak dalam batas tertentu. Tetapi untuk definisi yang lebih tepat - kepada wakil gereja.
Langkah 3
Sekiranya anda mempunyai sedikit masa, maka pilihan yang bagus adalah menggunakan sayur-sayuran beku, pemilihannya di kedai hari ini juga bagus. Produk disediakan dalam beberapa minit, dan yang paling penting, ia pasti makanan yang sihat. Untuk rasa kenyang yang lebih tinggi, anda boleh menasihatkan menambahkan pelbagai bijirin ke sayur-sayuran. Sebagai contoh, ia sesuai dengan nasi sayur. Sedikit rempah dan makanan yang sihat dan lazat sudah siap.
