Setiap ibu suka memanjakan anak-anaknya dengan sesuatu yang enak. Tetapi penting bahawa makanan enaknya bukan sahaja enak, tetapi juga menyihatkan. Resipi ini menerangkan cara membuat makanan dengan menggunakan bahan semula jadi. Gula-gula ini adalah gabungan kebaikan dan keseronokan yang sempurna.
Ia perlu
- - lentil 150 g;
- - biji bunga matahari yang dikupas - 40 g;
- - walnut - 100 g;
- - tarikh - 200 g;
- - serbuk koko (2 sudu besar.);
- - biji bijan (2 sudu besar) secukup rasa;
- - gula perang (1 sudu besar.), pilihan;
- - serpihan kelapa (3-4 sudu besar.);
- - beberapa kepingan koko dan kelapa untuk ditaburkan.
Arahan
Langkah 1
Rendam kurma dalam air sejuk selama kira-kira satu jam.
Langkah 2
Rebus lentil, sejukkan dan tumbuk dengan garpu hingga haluskan.
Langkah 3
Tuangkan biji dan kacang ke dalam kuali kering dan dipanaskan, goreng selama 8 minit, kacau secara berkala.
Langkah 4
Kemudian gunakan pengisar atau tekan bawang putih untuk mengisar biji dan kacang goreng.
Langkah 5
Potong juga kurma kering dan dikupas.
Langkah 6
Pindahkan semuanya ke dalam mangkuk dan kacau hingga sebati, tambah sedikit koko.
Langkah 7
Bentuk bola dari jisim yang dihasilkan, taburkan dengan kelapa dan serbuk koko. Masukkan makanan yang dihasilkan di dalam peti sejuk sehingga mengeras sepenuhnya, selama kira-kira 2-3 jam
