Pemakanan yang betul

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Resipi ringkas untuk kentang gaya negara yang lazat dengan garam dan rempah akan membolehkan anda memasak hidangan yang menyelerakan untuk makan tengah hari atau makan malam tanpa ribut di dapur dan kos tambahan. Sangat mudah untuk membuat kelezatan yang enak, kentang tidak perlu dikupas, mencuci di bawah keran dan kemudian pengeringan di atas tuala sudah cukup

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kentang goreng dalam kuali adalah hidangan yang lazat. Kelaparan bukan makcik, dan kebetulan anda benar-benar mahu makan. Goreng kentang goreng dengan cepat adalah mudah dan sedap. Ia perlu - Kentang goreng dalam beg, dibekukan - Kuali - Bawang - Minyak, rempah Arahan Langkah 1 Cara paling cepat menggoreng kentang adalah dengan membeli kentang beku dari kedai

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Secara tradisional, pencuci mulut Perancis yang indah ini dipasang dari beberapa "lantai" pastri puff yang lapang. Di antara mereka terdapat krim yang lazat, dan buah-buahan segar atau beri menghiasi struktur gula-gula manis. Bahan-bahan:

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Pencinta pencuci mulut sejuk akan menyukai kek beku coklat-raspberry. Mereka disediakan dari alas kek siap, yang senang dijumpai di kedai. Lebih baik mengambil raspberi segar, mereka akan sesuai dengan asas biskut coklat dan ais krim vanila

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Lentil merah di India adalah makanan utama dalam puasa. Seperti yang telah anda fahami, masur-dal adalah hidangan masakan India, ia mendapat namanya sebagai penghormatan kepada varieti lentil merah dengan nama yang sama. Ia perlu Untuk dua hidangan:

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Masa kesediaan sauerkraut bergantung pada jenis sayur-sayuran, suhu penyimpanan hidangan yang ditapai, jadi mustahil untuk mengatakan dengan pasti bila hidangan itu dapat dimakan. Adalah mungkin untuk menentukan kesediaan kubis hanya dengan penampilan dan rasanya, air garam di mana ia ditapai

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Inilah salad lentil ringan dengan bayam. Ia siap dengan cepat, dan terdapat banyak faedah daripadanya. Salad akan menjadi hiasan yang sangat baik untuk mana-mana meja. Ia perlu - 2 beg memasak kacang; - 150 g bayam; - 4 ulas bawang putih

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Alpukat berminyak berjaya digabungkan dengan tomato berair, dan sebilangan kecil bawang menambah nota pedas ke salad. Ia perlu - alpukat - 1 pc - tomato - 2 keping - bawang merah - 1/2 pc - kacang, biji bijan, garam - secukup rasa Arahan Langkah 1 Untuk menyediakan salad, kita memerlukan alpukat besar yang sudah masak

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Potongan ikan sangat enak dan tidak kalah dengan rakan daging, dan jika dibuat dari ikan kalengan, ia juga menjimatkan banyak masa. Bahan seperti dalam potongan daging yang enak dan memuaskan adalah penyelesaian yang baik untuk suri rumah yang sibuk, yang hanya perlu membuka balang dan mengalirkan air garam dari itu, dan kemudian mula memasak

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Keju kotej mempunyai rasa yang sangat baik dan paling berguna dari semua produk susu yang ditapai. Sangat mudah dicerna, kaya dengan kalsium dan fosforus. Dan oren adalah vitamin (97% vitamin C!). Pencuci mulut ringan boleh dibuat dari kedua makanan sihat ini

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Resipi pencuci mulut yang lazat dan sihat ini mesti dibawa ke piggy bank oleh orang-orang yang ingin menurunkan berat badan atau tetap sihat. Tidak ada satu gram tepung dalam makanan enak ini dengan oren, dan kandungan kalori hidangan adalah kira-kira 180 kkal per 100 g

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Sup bawang telah terkenal sejak zaman Kerajaan Rom dan telah lama menjadi makanan orang biasa, kerana bawang adalah salah satu makanan yang paling berpatutan. Tidak lama kemudian, koki Perancis dapat menjadikan hidangan ini sebagai hiasan meja bangsawan, mengubahnya dari rebusan sederhana menjadi karya seni kuliner yang sebenar

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Membuat pizza dengan cepat dalam kuali adalah sekejap. Hidangan ini akan menarik untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Ia memerlukan sedikit masa untuk menyediakan pizza ekspres, dan tidak memerlukan kos khas. Untuk menyediakan hidangan, anda memerlukan:

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Angsa yang diisi dengan epal dan jeruk dalam sos wain akan menjadi hidangan utama meja perayaan. Resipi hidangannya mudah, tetapi proses memasak memerlukan sedikit masa. Perhatikan suhu dan nasihat mengenai kaki dan sayap burung. Ia perlu 1 angsa (berat 3-4 kg)

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Terdapat banyak resipi borscht dalam masakan Ukraine. Antaranya terdapat juga yang tidak biasa - contohnya, borsch Poltava dengan ladu. Ia dimasak dalam kaldu dari unggas: angsa, itik atau ayam. Tidak perlu menggunakan keseluruhan bangkai. Potong daging untuk hidangan kedua, dan masak borscht dari giblet, leher, kaki dan tulang cincang

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Keju kotej disyorkan untuk dimasukkan ke dalam diet kanak-kanak dari usia 5 tahun, wanita hamil dan menyusui juga harus menggunakannya. Ia mengandungi mineral - fosforus dan kalsium, yang merupakan bahan utama untuk pembinaan gigi dan tisu tulang

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Pomelo adalah buah yang berasal dari Asia Tenggara. Secara luaran, ia menyerupai bola kecil yang sedikit rata, ditutup dengan kulit kuning, kuning-hijau atau hijau. Bahan bermanfaat yang terdapat dalam pomelo Pomelo sangat mirip dengan limau gedang, tetapi dagingnya tidak pahit

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Pike perch, dan terutama ikan yang baru ditangkap, sangat enak, lembut dan beraroma, tetapi pipi pike perch sangat enak. Lebih-lebih lagi, ramuan ini boleh disediakan dalam beberapa cara, masing-masing lebih enak daripada yang lain. Dalam masakan Eropah, penaik pipi pik di oven sangat digemari

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Telah diketahui bahawa kebanyakan vitamin terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran dalam bentuk segar dan tidak diproses. Cukup membosankan untuk makan salad, tetapi, selain salad, anda boleh memasak hidangan lain dari sayur-sayuran mentah, enak, enak, dan pelbagai

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Perawakan, sebagai peraturan, adalah proses jangka panjang, berskala besar, dengan pemuliharaan dan menunggu hingga musim sejuk. Namun, anda boleh mengasinkan sekali: Saya melakukannya hari ini, saya memakannya esok. Dikehendaki: Timun dan zucchini biasanya acar secara berasingan, tetapi jika dikehendaki, anda boleh memetiknya bersama-sama

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Great Lent diakhiri dengan percutian utama dalam kalendar Ortodoks - Kebangkitan Kristus yang Cerah. Bagi kebanyakan suri rumah, mempersiapkan percutian ini adalah perniagaan yang bertanggungjawab dan tertekan. Anda perlu membeli produk berkualiti, membersihkan musim bunga dan menyediakan hidangan tradisional

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Lobak sangat bermanfaat untuk badan kita. Tetapi dalam bentuk mentah, cepat bosan dan membosankan. Di antara resipi penyediaannya, ada satu di mana sifat dan sensasi rasa bermanfaatnya dipelihara dengan sempurna. Ia perlu - 150 g mentega

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Diet makanan mentah semakin popular, dan faedah hidangan yang dimasak tanpa rawatan panas tidak diragukan lagi. Pada masa yang sama, sama sekali tidak perlu meninggalkan hidangan panas sepenuhnya, cukup memasukkan sayur-sayuran dan buah-buahan segar ke dalam makanan

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Ukha adalah sup ikan istimewa, yang dengan rasa dan aromanya tidak hanya membangkitkan selera makan, tetapi juga menggembirakan. Terdapat banyak resipi untuk hidangan ini. Sekiranya anda ingin membuat telinga yang enak dan tidak biasa, cuba tambahkan telur dan oren ke dalam senarai ramuan yang biasa

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Sup ikan boleh dipanggil hidangan tradisional masakan Rusia. Namun, jika anda bosan dengan sup ikan biasa dan ingin mempelbagaikan menu anda sedikit, maka anda boleh mencuba sup ikan gaya Finland. Ia perlu - 400 gram pike - 300 gr susu - 3 kentang - 1 biji bawang - mentega - 1 sudu besar tepung - 3 biji

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Pai ini sangat menyelerakan sehingga anda ingin mencuba sekurang-kurangnya sepotong walaupun pada peringkat persiapan, dan apa yang dapat kita katakan mengenai momen ketika di atas meja, sangat lembut, berair dan sangat enak! Ia perlu Untuk ujian:

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Musim beri adalah alasan yang baik untuk membakar pai. Salah satu pilihan yang paling enak adalah roti pendek raspberry. Cuba mempelbagaikan resipi biasa anda dan sediakan pencuci mulut asli dengan raspberi segar dan krim coklat. Ia perlu Untuk ujian:

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kek kastard teh yang sedap akan menjadi santapan hebat untuk pesta teh keluarga. Hanya memerlukan satu setengah jam, dan anda boleh mula mengumpulkan ahli rumah di meja, semua orang akan menyukai pastri anda mengikut resipi ini! Ia perlu Dua belas hidangan Untuk ujian:

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Pai adalah hidangan yang boleh dipanggang dari produk apa pun, dan boleh juga manis atau masin. Pecinta gaya hidup sihat akan menghargai pai oat ceri, yang bukan hanya enak, tetapi sihat dan berkhasiat. Ia perlu - 1 biji telur ayam - satu sudu gula pasir - 50 gram oatmeal - 2 sudu teh tepung gandum - 100 gram ceri - vanila di hujung pisau - beberapa sudu serpihan kelapa - jika mahu, anda boleh menambah sedikit kayu manis Arahan Langkah 1

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Anda boleh menggunakan kentang dalam memasak secara meluas, anda hanya perlu meningkatkan sedikit. Saya cadangkan membuat donat dari sayur yang indah ini. Ia perlu - ragi kering cepat kering - 0,5 sudu teh; - gula - 50 g; - susu - 70-80 ml

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Hampir semua orang tahu bahawa berjalan di hutan pinus sangat baik untuk kesihatan anda. Tetapi beberapa orang berpendapat bahawa dari kerucut dan pucuk pokok yang tumbuh di sana, anda boleh membuat madu lezat, kaya dengan pelbagai unsur surih dan vitamin

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Gelatin adalah produk yang berasal dari haiwan. Ia diperoleh melalui pencernaan selangkah demi selangkah, pengeringan dan kemudian menggiling rebusan tendon, tulang ligamen dan beberapa tisu haiwan lain, yang mengandungi kolagen. Dalam penampilan dan konsistensi, ia adalah bahan semula jadi, likat, telus yang telah digunakan selama beratus-ratus tahun dalam bidang kosmetologi, perubatan dan memasak

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Keju kotej dan kaserol coklat ini adalah variasi sempurna pada pai Zebra yang popular. Dengan menambahkan serbuk koko biasa, sarapan sangat coklat diperoleh, dan kerana keju kotej, ia juga sihat. Ia perlu - 500 g keju kotej

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Resipi kek ini mudah, tetapi hasilnya adalah hidangan yang enak dan elegan! Ia perlu - 1 sudu besar tepung; - 1 sudu kecil Soda; - 1 sudu kecil jus lemon; - 100 ml minyak sayuran; - 200 g gula; - 200 g semolina; - 1 sudu besar kefir

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kek Scotland disediakan tanpa menambahkan lemak, hanya satu telur ayam yang ditambahkan ke dalam adunan, tetapi banyak buah kering. Untuk mengelakkan adunan terlalu kering, buah-buahan kering di dalamnya direndam dalam campuran teh dan wiski

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Apa yang lebih enak daripada kek span yang lembut dengan aroma madu dan kepingan aprikot segar! Kek madu span ini boleh dibuat untuk makanan ringan petang atau dijadikan pencuci mulut selepas makan tengah hari atau makan malam. Ia perlu - 500 g aprikot segar

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Untuk berkenalan dengan masakan Timur, sama sekali tidak perlu pergi ke Emiriah Arab Bersatu. Ia cukup untuk menjadikan kemanisan oriental yang terkenal di rumah - bassbusa. Jangan risau! Kesukaran tidak akan timbul. Bagaimanapun, basbusa dalam komposisinya menyerupai pai semolina biasa, namun dalam strukturnya sangat halus, dengan aroma yang kaya dan kaya

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Tidak semua orang tahu bahawa anda bukan sahaja boleh membeli daging dan ikan asap, tetapi juga membuatnya sendiri. Lebih-lebih lagi, dalam kes yang terakhir, anda akan dapat mengawal kuantiti dan kualiti bahan yang digunakan, yang akan membolehkan anda membuat pilihan untuk memilih produk yang lebih berkualiti

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kek dadih bakar mengikut resipi ini sangat lazat panas dan sejuk. Mereka kecil, jadi senang untuk membawanya bersama anda di jalan raya. Di rumah, kek seperti itu boleh dihidangkan di atas meja dan bukannya roti. Ia perlu • 200 ml susu pasteur

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kozuli adalah makanan tradisional Krismas untuk penduduk wilayah Arkhangelsk. Mainan roti halia dipanggang dalam bentuk pelbagai haiwan - domba, rusa dan juga kucing. Nama cookie ritual dikaitkan dengan penyebaran roti halia berbentuk kambing yang asli, haiwan utama di utara

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Adonan ragi ringan, keju kotej halus dan buah-buahan manis yang masak - ini adalah makanan panggang musim panas yang sempurna! Ia perlu Doh: - 400 g tepung premium; - sebilangan garam garam; - 40 g gula; - 14 g yis kering

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Dalam masakan tradisional Belanda, anda boleh menemui beberapa jenis stumpots. Dalam erti kata yang luas, nama ini menyatukan hidangan yang disediakan berdasarkan kentang dan pelbagai jenis sayur-sayuran. Ciri pembezaan utama adalah bahawa mereka disajikan di atas meja dalam bentuk pai yang indah

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Rasa kentang panggang adalah, pertama sekali, rasa api, percintaan, perjumpaan kanak-kanak, musim panas di negara ini. Tetapi selain semua perkara di atas, ini adalah sangat kaya dengan vitamin dan hidangan sihat. Kami akan mengetahui cara memasak kentang panggang dengan betul dan enak

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Ini adalah resipi mudah untuk roti oren yang lazat. Oleh kerana jus oren, doh sedikit masam, kismis menambah rasa manis pada makanan yang dipanggang. Kami akan memasak doh dalam pembuat roti - ini akan memudahkan proses memasak. Ia perlu Untuk lapan hidangan:

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Roti Perancis dibuat dalam bentuk croissant. Terima kasih kepada sorbet, roti hanya meleleh di mulut anda. Disediakan dari pastri ragi dan puff. Makanan istimewa ini akan menggembirakan tetamu anda. Ia perlu - 400 ml air - 400 ml susu - 4 biji telur - 425 g gula pasir - 200 g mentega - 20 g yis - 1 kg tepung - 2 bungkus vanillin - 70 g minyak sayuran Arahan Langkah 1 Campurkan ragi, mentega, susu 200 ml, 3 sudu besar

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Sekiranya anda mempunyai doh siap pakai, tidak sukar untuk menyiapkan lasagna dengan cendawan dengan cepat. Ternyata sangat enak dan memuaskan. Ia perlu - 1 bungkus pastri serbuk pendek atau adunan lasagna - 400 g cendawan porcini - 250 g daging babi cincang atau daging lembu - 2 biji tomato besar - 1 lobak merah - 1 biji bawang - 1 lada bel - 2 sudu besar l

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Ramai orang melihat produk separuh siap "Lasagna" di pasar raya, dan ada juga yang membelinya. Tetapi dengan harga yang cukup tinggi, produk separuh siap beratnya sangat sedikit. Untuk memberi makan keluarga dengan laser komersial siap pakai, anda perlu mengeluarkan banyak perbelanjaan

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Terdapat banyak variasi hodgepodge. Tetapi yang paling popular dari semua itu adalah campuran produk, di mana pelbagai produk daging ditambahkan. Komponen sup yang sangat diperlukan adalah daging asap. Cuba tambahkan sedikit ayam salai ke dalam resipi tradisional

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Banyak beri yang enak dan beraroma tumbuh di alam semula jadi. Mereka disukai oleh orang dewasa dan kanak-kanak. Suri rumah membuat jem dari mereka, mengawet, mengeringkan, membuat jus. Tetapi ada juga buah beri yang tidak dapat dimakan yang, paling tidak, dapat menyebabkan bahaya ringan pada kesihatan, dan paling buruk, dapat menyebabkan kematian

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Semasa anda menyediakan sushi nigiri, anda akan belajar bagaimana membuat omelet berliang Jepun yang popular yang disebut "Tamago". Kerana beberapa kehalusan masakan, hidangan ini mempunyai rasa masin manis yang asli. Ia perlu - 100 g beras sushi - 1 sudu besar l cuka soya - 2 sudu besar l

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Padi mengandungi banyak unsur dan mineral yang bermanfaat yang diperlukan oleh tubuh manusia. Oleh itu, bubur nasi juga sangat berguna, mengandungi banyak vitamin kumpulan B, E, PP. Bubur beras mampu melawan berat badan tambahan dengan berkesan, ia mempunyai sifat pembersih yang baik

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Secara tradisinya, banyak orang bersarapan dengan bubur. Ia berguna, memberi banyak tenaga dan menenangkan badan dengan unsur mikro yang berguna. Menghidangkan bubur nasi ahli keluarga anda dengan pic dan madu untuk sarapan pagi, anda pasti yakin hari itu akan bermula dengan baik

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Veal dianggap sebagai daging tanpa lemak yang dapat dimakan bukan hanya oleh orang dewasa, tetapi juga oleh anak-anak. Ikan ini dapat direbus dengan wortel, tomato, paprika dan cendawan. Tidak akan memakan masa lebih dari 1.5 jam untuk memasak daging lembu segar, tetapi daging lembu yang dicairkan perlu direbus selama 2, 5 jam

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Tidak lama lagi tiba masanya untuk menuai aprikot, yang bermaksud anda dapat menggembirakan keluarga dan rakan anda dengan pai lazat buatan sendiri! Ia perlu Kek span dengan aprikot: - 360 ml tepung; - 300 ml gula; - 180 g mentega

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Tart Taten adalah pencuci mulut Perancis klasik yang mudah disediakan sendiri. Kejutkan keluarga dengan menghidangkan taten epal tart dengan adunan krim masam untuk teh. Ia perlu Untuk empat hidangan: - empat biji epal; - krim masam - 200 g

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Sejak zaman kuno, hidangan kebangsaan Rusia terkenal dengan pelbagai jenisnya dan sangat dihargai oleh tetamu asing kerana rasa dan banyak pilihan ramuan untuk penyediaannya. Kekayaan ini dijelaskan bukan hanya dengan banyaknya resipi Rusia, tetapi juga amalan meminjam tradisi kuliner orang lain

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kek Paskah adalah simbol lazat dari hari Paskah yang cerah. Menurut resipi ini, kuihnya lembut, wangi, dengan rasa lemon yang halus Mustahil untuk tidak mencuba! Ia perlu Untuk kek Paskah: tepung - 350 gr kefir - 300 ml kismis - 100 gr mentega - 100 gr gula - 150 gr soda - 1 sudu kecil atau 4 sudu kecil

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Muffin coklat adalah makanan yang tidak boleh anda lupakan. Sekiranya anda mempunyai anak, panggang makanan istimewa ini hanya pada hujung minggu, kerana banyak gula-gula diketahui berbahaya. Ia perlu -250 gram tepung yang diayak, -250 gram gula pasir, -100 gram mentega, -1 gelas minum yogurt semulajadi, -100 gram serbuk koko, - satu sudu teh serbuk penaik, - setengah sudu teh garam, - setengah sudu teh baking soda, - dua telur sederhana, - se

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kek buatan sendiri selalu manis, gebu dan beraroma. Salah satu hidangan yang paling mudah disediakan ialah roti, misalnya, dibuat dari adunan ragi. Sekiranya anda menunjukkan imaginasi dan kesabaran anda, anda boleh menghias roti dan menjadikannya karya seni masakan yang sebenar

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Hidangan rebus dengan sayur-sayuran dalam krim masam sangat lazat, sesuai untuk meja perayaan apa pun. Pike mempunyai rasa istimewa dan unik yang mesti dijaga semasa memasak. Untuk memasak, anda memerlukan: - pike seberat 1 kg

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Frittata adalah hidangan telur Itali yang popular. Ini adalah telur dadar dengan keju dan mengisi dalam bentuk sayur-sayuran, daging dan produk lain. Pertimbangkan resipi frittata sayuran periuk sederhana. Di dalam keluarga kami, hidangan ini telah lama menjadi sarapan hujung minggu kegemaran

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Berikut adalah resipi biskut buah yang sedap. Ia akan menggembirakan bukan sahaja kanak-kanak tetapi juga orang dewasa. Ia perlu Untuk ujian: - 200 g tepung, - 100 g gula, - 100 g marjerin, - 5 g soda. Untuk bola jem: