Teh hijau adalah minuman kegemaran banyak orang. Ini mempunyai rasa yang menyenangkan, menyegarkan, menghilangkan dahaga dengan sempurna. Namun, minuman anda bukan sahaja enak, tetapi juga sihat.
Teh hijau adalah minuman yang mengandungi kafein. Ramai orang ingat bahawa kopi mengandungi zat yang sama yang boleh mempengaruhi saluran darah dan jantung, tetapi tidak semua orang berpendapat bahawa kandungan kafein dalam teh hijau melebihi kandungan kopi. Minum daun teh sudah pasti memberi kesan kepada tekanan darah.
Atas dan bawah
Kafein dalam teh hijau mempunyai dua kesan pada badan. Pertama, ia merangsang jantung, sehingga berdegup lebih cepat dan lebih kuat mengepam darah ke seluruh badan. Pada masa ini, tekanan pada orang yang telah memakan minuman meningkat. Namun, teh juga mempunyai kesan pada saluran darah. Mereka mengembang, dan tekanan, pada gilirannya, menurun. Sebagai aturan, dalam dua puluh hingga tiga puluh menit setelah minum teh, orang mengalami peningkatan tekanan darah, diikuti dengan penurunan.
Siapa Yang Perlu Minum Teh Hijau: Hipertensi atau Hipotensif
Teh hijau disyorkan untuk pesakit hipertensi. Setelah lonjakan jangka pendek tekanan darah ke atas, penurunannya menyusul, yang dapat berlangsung dua hingga tiga jam. Syarikat besar yang menghasilkan minuman tersebut berulang kali melakukan kajian, di mana didapati bahawa pesakit hipertensi yang selalu minum teh hijau berkualiti tinggi mulai merasa lebih baik, dan tekanan mereka secara beransur-ansur menurun. Bagi pesakit hipotonik, doktor menasihatkan untuk curiga dengan minuman ini, kerana setelah sekian lama bertenaga, mereka akan menghadapi pening, kelemahan, kekeliruan dan sakit kepala.
Reaksi individu
Orang yang berbeza mempunyai reaksi yang berbeza terhadap teh hijau. Sebilangan pesakit hipertensi, yang, secara teori, akan menjadi lebih baik setelah minum minuman ini, mungkin merasa tidak sihat, dan dengan mengukur tekanan darah mereka, mereka mungkin mendapati bahawa ia telah meningkat. Sebaliknya, individu hipotonik individu, setelah meminum beberapa cawan teh, dapat merasa penuh tenaga. Pertama sekali, dengarkan reaksi anda terhadap jenis teh tertentu semasa memutuskan sama ada minum minuman ini.
Minum atau ubat?
Jangan bergantung pada fakta bahawa teh hijau akan membantu anda mengatasi tekanan darah tinggi lebih baik daripada cadangan doktor dan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh mereka. Pertama sekali, ia adalah minuman yang enak dan beraroma, dengan secawan yang sangat menyenangkan menghabiskan masa. Teh hijau berkualiti tinggi dapat membantu menormalkan tekanan darah, tetapi hanya boleh menjadi tambahan dan tidak akan menggantikan ubat.
