Tekanan darah rendah menyebabkan kelemahan, sakit kepala, dan rasa tidak sihat yang berterusan. Untuk menormalkan keadaan anda, anda tidak hanya boleh minum ubat, tetapi juga makan makanan tertentu.
Anda boleh menghilangkan hipotensi dengan bantuan ubat-ubatan rakyat dan beberapa produk makanan. Adalah mungkin untuk meningkatkan tekanan dengan bantuan makanan yang enak, tetapi tidak sihat: gula-gula (kek, roti, kue krim mentega), minuman berkarbonat, kentang, kopi, daging berlemak dan juga alkohol.
Makanan yang sihat juga akan membantu mengatasi hipotensi: lada hitam dan merah, minyak ikan, mustard, lobak, cengkih dan ikan berminyak. Garam tidak boleh dielakkan, anda boleh menambahkan garam ke semua pinggan mangkuk, bahkan sedikit lebih daripada biasa. Dari minuman beralkohol, lebih baik memilih wain merah dan minum satu gelas seminggu.
Lobak, jagung, kacang hazel, kekacang, aprikot dan raspberi juga dapat meningkatkan tekanan darah. Anda juga boleh menyediakan campuran vitamin aprikot kering, prun dan walnut.
Sekiranya tekanan turun secara tidak dijangka, ia akan dinaikkan dengan segenggam kacang masin, sandwic mentega dan keju, teh panas, kopi dengan cognac, atau air mineral soda.
Dalam memerangi hipotensi, ubat-ubatan rakyat juga digunakan: persediaan dan penyediaan herba. Untuk menyediakan infus thistle, anda memerlukan 1 sudu besar. herba dan 250 ml air mendidih. Thistle perlu dituangkan dengan air dan bersikeras, dibiarkan sejuk. Minum ½ cawan cecair 4 kali sehari.
Pengumpulan herba dari immortelle, tansy dan millennial akan membantu pesakit hipotonik. Untuk 500 ml air mendidih, anda memerlukan 2 sudu besar. herba. Produk yang dihasilkan diambil dalam 100 ml 2 kali sehari.
Anda juga boleh meningkatkan tekanan darah dengan jus bit dan lemon, infus immortelle dan jus lidah buaya.
