Labu adalah sayur yang sangat berkhasiat. Jus labu membantu menguatkan sistem imun, menepati badan dengan bahan berguna. Anda boleh membuat jus labu yang sangat baik tanpa jus.
- Kupas labu, potong, masukkan ke dalam periuk. Untuk menyediakan minuman, sayur itu sesuai segar dan sejuk beku.
- Tuangkan sedikit air ke dalam periuk dan letakkan di atas dapur. Sayuran perlu sedikit letih di atas api sederhana. Masak kepingan sehingga lembut.
- Kemudian kisar labu dengan pengisar. Sekiranya tidak ada pengisar, anda boleh menguli labu yang sudah letih dengan teliti.
- Masukkan asid sitrik, gula pasir secukup rasa. Daripada asam, anda boleh memasukkan jus sitrus yang baru diperah: lemon atau oren. Kami mencampurkan semua bahan dengan baik.
- Pure tebal yang dihasilkan dicairkan dengan air ke konsistensi yang diinginkan. Jus labu sudah siap.
Minuman dengan bubur halus sangat menyenangkan rasanya. Untuk penyimpanan untuk masa yang lama, kami merebus jusnya, tuangkan ke dalam balang yang disterilkan, gulungkannya.
Walaupun labu mempunyai banyak khasiat perubatan, harus diperhatikan bahawa sayur manis mempunyai kontraindikasi. Labu tidak digalakkan dimakan jika terdapat bentuk diabetes mellitus yang kompleks, ia juga sangat berhati-hati dengan bisul perut, penyakit duodenum, gastritis dengan keasidan yang rendah.
Sekiranya penyakit di atas tidak mengganggu anda, anda boleh menikmati jus yang lembut dan berkhasiat. Sayuran akan memberi kesan yang baik terhadap kesihatan tubuh.
