Sehingga baru-baru ini, pakar pediatrik mengesyorkan minyak ikan kepada hampir semua kanak-kanak, tanpa kecuali. Makanan tambahan ini mengandungi komposisi asid lemak Omega-3 dan Omega-6, yang tidak dapat dihasilkan oleh badan sendiri, selain itu, minyak ikan mengandungi vitamin A, E, D dan banyak unsur mikro berguna.
Dipercayai bahawa penggunaan minyak ikan secara berkala menyumbang kepada perkembangan dan pertumbuhan anak yang betul. Minyak ikan diperoleh dari spesies ikan yang hidup di lautan sejuk, misalnya, ikan kod, ikan haring, ikan tenggiri, dan sebagainya.
Pada masa ini, minyak ikan yang dikemas menjadi sangat terkenal, yang digunakan sebagai agen profilaksis untuk penyakit tertentu.
Sebagai tambahan kepada vitamin dan asid lemak ini, minyak ikan mengandung asam stearat, butik, asetik dan kaprik.
- kerana adanya karotena, minyak ikan membantu menguatkan dan memulihkan penglihatan;
- mencegah perkembangan riket;
- vitamin A dan E membantu melawan penyakit yang mempengaruhi kulit, meningkatkan pengeluaran dan pertumbuhan sel baru;
- vitamin D mempunyai kesan yang baik pada sistem saraf, mengurangkan kegembiraan dan peningkatan kejang, membantu menyerap kalsium dan fosforus. Juga, vitamin D meningkatkan tempoh dan kualiti tidur, menghilangkan kegelisahan dan kemurungan.
- kerana komposisi yang unik, minyak ikan berfungsi sebagai tambahan kepada rawatan utama trombophlebitis dan aterosklerosis;
- asid lemak tak jenuh ganda membantu meningkatkan ingatan dan fungsi otak yang betul, dan dianggap mungkin komponen terpenting dalam minyak ikan. Asid omega-3 meningkatkan peredaran darah, mengurangkan kelikatan darah, dan, dengan itu, mencegah pembentukan gumpalan darah, dari mana pembekuan darah terbentuk. Penggunaan minyak ikan mempunyai kesan positif pada kerja jantung, mencegah timbulnya dan perkembangan pelbagai penyakit jantung. Pengambilan asid Omega - 3 dan Omega - 6 secara berkala membantu mengurangkan kolesterol darah, dan dengan itu mengurangkan risiko aterosklerosis vaskular;
- mempercepat sistem imun, menjadikan tubuh lebih tahan terhadap pelbagai penyakit virus dan berjangkit, oleh sebab inilah ia diresepkan kepada banyak orang.
Walaupun terdapat manfaat jelas dari produk ini, ada orang yang dilarang keras menggunakannya, ini adalah mereka yang menderita alahan etiologi, kolelitiasis dan urolitiasis yang tidak diketahui, dengan kelebihan kalsium dan vitamin D dalam darah, serta intoleransi individu. Minyak ikan tidak digalakkan diminum secara berkala, biasanya dilakukan selama 1 dan 3 bulan, setelah itu anda perlu berehat sebentar.
