Aprikot tumbuh di pohon-pohon rendah dengan mahkota yang membulat. Buah-buahan segarnya berguna untuk semua orang, tetapi selepas pengeringan ia tidak digalakkan untuk orang yang berlebihan berat badan.
Aprikot adalah buah oren kecil. Warna buah-buahan diberikan oleh karoten yang terdapat di dalamnya, yang mana tidak kurang daripada lobak merah. Semuanya berguna dalam aprikot: kulit pokok, biji, buah itu sendiri, pulpa dan batu.
Aprikot segar sangat kaya dengan gula dan pektin: mengandungi lebih daripada 10% komponen ini. Atas sebab ini, orang yang menghidap diabetes harus menahan diri dari memakan sejumlah besar buah-buahan ini. Aprikot adalah juara dalam kandungan kalium. Ini mengandungi unsur jejak dua kali lebih banyak daripada kismis dan tiga kali lebih banyak daripada pada epal kering.
Perlu diperhatikan jenis aprikot khas - Bahasa Armenia. Ia luar biasa kerana kandungan yodiumnya tinggi, oleh itu ia sangat berguna untuk orang yang mengalami gangguan endokrin.
Bubur aprikot kaya dengan vitamin: mengandungi wakil dari hampir semua kumpulan, tetapi kebanyakan beta-karoten, C, B1, B2 dan PP. Kandungan serat juga tinggi: 0,8 g per 100 g buah. Penyembuh tradisional menganggap aprikot sebagai buah betina, kerana penggunaannya secara berkala memberi kesan yang baik pada bidang ginekologi, memperbaiki keadaan rambut dan kuku, dan menormalkan metabolisme. Akibat dari kompleks pengaruh ini, angka itu juga bertambah baik, kerana berat badan berlebihan hilang.
Mereka mengesyorkan penggunaan buah aprikot segar dan kering dan untuk penyakit organ pernafasan dan pencernaan. Dalam kes pertama, mereka menyumbang kepada penghapusan lendir, di kedua, mereka bertindak sebagai pencahar ringan dan mengatur keasidan perut.
Telah lama diperhatikan bahawa aprikot adalah penghilang dahaga yang baik, walaupun kandungan gula dan pektinnya tinggi. Makan buah menambah kekuatan dan daya tahan.
Aprikot kering (aprikot kering) lebih tinggi karbohidrat daripada yang segar. Atas sebab ini, mereka tidak boleh dikaitkan dengan produk makanan dan tidak digalakkan menggunakannya untuk mereka yang ingin menyingkirkan pound tambahan. Walau bagaimanapun, pada masa yang sama, aprikot kering membantu membuang toksin dan toksin dari badan. Ia sangat diperlukan untuk keracunan logam berat. Oleh itu, buahnya sememangnya berguna untuk semua orang, tetapi orang yang berlebihan berat badan perlu memakannya dalam jumlah yang terhad.
Merebus daun aprikot sangat berkesan untuk membersihkan badan. Ubat penyembuhan ini disyorkan kepada semua orang yang bekerja di industri berbahaya atau tinggal di kawasan metropolitan yang tercemar gas. Daunnya diseduh sebagai teh, dan anda boleh menggunakan segar dan kering. Untuk membuang toksin, racun, radionuklida, cukup untuk mengambil 200 ml kaldu pada waktu pagi semasa perut kosong.
Aprikot kering sangat berguna untuk pelajar sekolah dan pelajar, pekerja pengetahuan. Kombinasi unik unsur surih, mineral dan vitamin yang terkandung di dalamnya membantu meningkatkan daya ingatan dan memberi kesan positif terhadap fungsi otak.
Doktor mengesyorkan hidangan buah ini setiap hari: 5-7 buah bersaiz sederhana segar atau 10-12 buah kering. Jumlah buah ini akan mencukupi untuk meningkatkan daya tahan tubuh, hemoglobin, ketepuan badan dengan vitamin dan unsur mikro yang berguna.
