Dengan menggunakan microwave, anda boleh menyiapkan sarapan pagi yang cepat dan enak. Telur rebus atau rebus tidak sesuai untuk semua orang, jadi telur dadar boleh menjadi hidangan pagi yang enak. Ia boleh digabungkan dengan pelbagai produk. Dan orang yang tidak mempunyai kemahiran memasak akan dapat mengatasi hal ini.
Ia perlu
- telur ayam - 2 biji.;
- krim masam - 4 sudu besar;
- mentega - 30 g;
- garam secukup rasa.
Arahan
Langkah 1
Basuh telur dalam air yang mengalir, keringkan sedikit. Kemudian pecahkan kedua-dua telur ke dalam bekas yang dalam, campurkan dengan pukul. Garam jisim mengikut keinginan anda, campurkan lagi. Anda boleh menggunakan garpu biasa dan bukannya pukul.
Langkah 2
Seterusnya, tambahkan krim masam ke dalam semangkuk telur, campurkan semuanya sehingga sebati. Sikat perkakas yang anda gunakan untuk memasak gelombang mikro dengan sebilangan mentega. Tuangkan campuran telur ke dalamnya, pastikan ditutup dengan penutup khas.
Langkah 3
Tetapkan gelombang mikro ke tahap kuasa sederhana. Letakkan alat memasak dengan produk separuh siap pada cakera berputar. Masak telur dadar cepat selama tiga minit.
Langkah 4
Setelah waktunya berlalu, gunakan sarung tangan oven untuk mengeluarkan mangkuk dengan produk siap. Balikkannya ke pinggan yang disediakan untuk sarapan yang sihat. Sebagai tambahan kepada telur dadar, anda boleh menawarkan tomato segar, crouton, sosej. Kehijauan memberikan hidangan yang cantik.
