Hidangan daging dan tomato yang asli, enak dan mudah disediakan akan mempelbagaikan diet biasa anda. Ia dimasak dalam ketuhar gelombang mikro dan tidak memerlukan banyak masa dan usaha dari anda.
Resipi untuk hidangan wangi dan berair dengan tomato adalah idea yang bagus untuk makan malam keluarga. Dan para tetamu tidak akan keberatan dengan layanan seperti itu. Bahan utama adalah daging cincang, jadi hidangannya disediakan dengan sederhana dan cepat, tetapi kelihatan sangat cantik.
- daging cincang (daging lembu + daging babi atau ayam) - 300 g;
- tomato bersaiz sederhana - 4 biji.;
- bawang (saiz sederhana) - 1 pc.;
- bawang putih - 1-2 ulas;
- kacang dalam tin - 1 tin;
- pes tomato - 50 g atau jus tomato - 100 ml;
- garam dan lada.
Anda memerlukan ketuhar gelombang mikro dan hidangan khas untuknya.
Kupas bawang dan potong cincin separuh nipis, potong bawang putih. Masukkan bawang dan bawang putih ke dalam ketuhar gelombang mikro, tuangkan jus tomat (jika menggunakan pes tomato, tambahkan 50 ml air), tutup penutup dan masukkan ke dalam ketuhar gelombang mikro selama 5 minit.
Keluarkan kulit dari tomato, potong dan masukkan bawang merah dan bawang putih. Kemudian masukkan daging cincang, masukkan garam, lada, campurkan dan masukkan ke dalam ketuhar gelombang mikro lagi selama 5 minit, tanpa penutup. Kemudian keluarkan, masukkan ke dalam bekas kacang (tanpa menuangkan) dan masukkan ke rebusan selama 5 minit lagi. Setelah dimatikan, diamkan selama 10 minit dan anda boleh mengeluarkannya. Hidangan disajikan dalam bahagian, dihiasi dengan ramuan.
