Bukan rahsia lagi bahawa sebilangan besar rakyat kita memulakan hari dengan secawan kopi, menggantikan sarapan, dan kadang-kadang makan tengah hari juga. Sebilangan orang minum hitam, tanah atau sekejap, yang lain lebih suka menambahkan susu ke dalam cawan.
Selain minuman biasa untuk kita, di mana setiap orang memilih sendiri nisbah gula, kopi dan susu, terdapat tiga jenis kopi utama dengan susu:
- latte, untuk penyediaannya, susu busa diambil dalam nisbah 3 hingga 1, iaitu, satu bahagian minuman kopi merangkumi tiga bahagian susu;
- latte - macchiato, minuman di mana kopi (tanah atau segera) ditambahkan ke dalam susu tanpa mencairkannya dengan air;
- cappuccino, minuman untuk penyediaan susu dan air yang diambil dalam jumlah yang sama.
Perselisihan mengenai faedah dan bahaya kopi dengan susu telah lama terjadi, dan belum ada jawaban pasti.
Dengan sendirinya, kopi hitam menyegarkan dan mengaktifkan sistem saraf, meningkatkan kecekapan dan menormalkan fungsi sistem pencernaan. Tetapi sebilangan orang tidak boleh minum kopi hitam dan mencairkannya dengan susu.
Minuman yang paling berguna dianggap dibuat dari kopi bubuk dan diseduh dalam bahasa Turki, diikuti dengan kopi bubuk, tetapi diseduh dalam cawan dan yang terakhir dalam senarai adalah minuman segera.
- tidak meningkatkan keasidan perut, seperti halnya kopi "tulen";
- mencegah perkembangan penyakit seperti: diabetes, asma, sirosis hati, penyakit Alzheimer dan Parkinson;
- jenuh badan dengan kalsium;
- susu dalam minuman mengurangkan kesan kafein;
- melegakan rasa mengantuk dan apatis;
- menggantikan pengambilan makanan, jika mustahil untuk makan makanan ringan sepenuhnya.
Dengan semua kelebihan kopi dengan susu, ia membawa minuman dan membahayakan tubuh.
- meningkatkan tekanan darah, tentu saja, tidak sama dengan hitam, tetapi oleh itu, pesakit hipertensi perlu mengawal jumlah minuman yang mereka minum dengan ketat;
- ketagihan. Orang yang tidak minum secawan minuman kegemaran mereka pada masa yang tepat mengalami seperti pengeluaran;
- minuman berkalori tinggi. Cawan 180 ml mengandungi 110 - 120 kkal, iaitu 3 cawan sehari merangkumi seperempat keperluan kalori harian.
- mempromosikan insomnia.
- menderita darah tinggi atau penyakit jantung koronari;
- kanak-kanak, remaja dan warga tua;
- orang dengan peningkatan kegembiraan sistem saraf.
Walaupun terdapat banyak kontroversi dalam perdebatan mengenai bahaya dan faedah kopi dengan susu, secara sederhana dan pada waktu pagi, minuman akan memberi semangat, mood yang baik dan merangsang otak.
