Lemak ada di mana-mana sahaja. Ia boleh disimpan di mana sahaja, bukan hanya di pinggul atau pinggang. Kapal juga berisiko.
Dengan mengeluarkan kolesterol di dalam pembuluh darah, darah menjadi tercemar. Kapal menjadi menebal oleh lemak dan menjadi pekat.
Perlu difahami bahawa kemampuan mereka untuk menyuburkan organ dan tisu bergantung pada diameter saluran. Sekiranya mereka tidak mendapat makanan sepenuhnya, orang itu akan terus mengalami rasa lapar yang mendalam, dan ini memberi kesan negatif pada pinggang dan pinggul yang sama.
Tubuh mula memaksa anda untuk makan lebih banyak daripada norma yang anda inginkan, dan ini menyebabkan peningkatan kolesterol, yang menyebabkan lingkaran setan di mana diameter kapal terus menurun.
Dan yang paling teruk adalah, semakin banyak saluran darah anda semakin sempit, semakin besar risiko terkena aterosklerosis, di mana sklerosis tidak selalu muncul. Anda mungkin muda, mekar, namun jantung dan saluran darah mungkin kelihatan seperti wajah dua kali lebih tua. Ini akan berterusan sehingga langkah terakhir, serangan jantung atau strok tiba.
Oleh itu, menjadi penting untuk menjaga kebersihan kapal. Perkara ini cukup mudah dicapai jika anda mengikuti semua peraturan pemakanan. Yang paling berkesan dalam kes ini adalah diet tanaman tenusu. Untuk menormalkan tahap kolesterol, anda harus mengikuti beberapa peraturan mudah, termasuk dalam diet anda setiap hari:
• Vitamin, terutama yang tergolong dalam kumpulan B, kerana ia menyumbang kepada metabolisme lemak yang sangat baik;
• Vitamin C akan menguatkan sistem peredaran darah, iaitu, ia akan menguatkan daya tahan saluran darah terhadap pemendapan lemak;
• Vitamin P akan menguatkan kapilari dan kebolehtelapan dinding vaskular;
• Asid nikotinik mendorong metabolisme kolesterol. Anda boleh mendapatkannya dalam ikan putih, ragi, kacang, pinggul mawar, dan yogurt rendah lemak. Makanan seperti itu sangat sesuai untuk diet harian.
Sudah lama diketahui makanan mana yang mengandung sejumlah besar kolesterol, dan makanan ini juga harus dimakan, kerana sangat berguna. Anda harus memahami bahawa mustahil untuk hidup sepenuhnya tanpa kolesterol. Walau bagaimanapun, anda masih harus menyimpan peratusan penerimaannya dalam badan dalam lingkungan normal.
Nasihat utama pakar pemakanan adalah penggunaan epal. Mereka mempunyai kemampuan yang sangat baik untuk menghilangkan kolesterol berlebihan dari badan kerana kandungan seratnya yang tinggi.
