Setiap tahun semakin banyak orang yang ingin mengetahui cara makan semasa berpuasa, kerana kembali ke iman sama sekali tidak mungkin tanpa mematuhi peraturan gereja. Walaupun terdapat stereotaip yang ada, hidangan yang dibenarkan untuk dimakan semasa Prapaskah mungkin enak.
Ia perlu
produk yang berasal dari tumbuhan
Arahan
Langkah 1
Semasa memutuskan untuk berpuasa, ingatlah bahawa minggu pertama dan terakhir adalah yang paling teruk. Sekiranya kemahuan mengizinkan, maka pada masa ini semua makanan hanya terdiri daripada roti dan air, anda juga boleh menambahkan sayur-sayuran dan buah-buahan yang tidak menjalani rawatan haba. Tetapi bagi mereka yang baru menjalani diet puasa untuk pertama kalinya, batasan ini mungkin menjadi terlalu drastik. Oleh itu, masuk akal untuk makan makanan tanpa lemak yang dibenarkan. Minyak sayur juga dilarang dalam tempoh ini.
Langkah 2
Terhad sekatan yang ketat berlaku untuk Good Friday dan Sabtu sebelum Paskah. Pada hari-hari ini, puasa lengkap ditetapkan sebagai penghormatan kepada mengenang penderitaan yang ditanggung oleh Kristus.
Langkah 3
Pada hari-hari selebihnya, anda boleh makan makanan asal tumbuhan, dengan memperhatikan fakta bahawa produk siap pakai yang dibeli di kedai mungkin mengandungi sejumlah produk haiwan. Contohnya, pancake siap dengan kentang pada pandangan pertama kelihatan kurus, tetapi adunannya kemungkinan besar mengandungi susu dan serbuk telur.
Langkah 4
Larangan itu tidak hanya berlaku untuk daging, tetapi juga untuk ikan. Ia dibenarkan, serta sedikit anggur merah, hanya pada hari perayaan Annunciation dan pada hari Palm Sunday. Pada semua hari puasa yang lain, produk ikan dilarang. Pendapat dibahagi mengenai makanan laut, yang tidak dapat dikaitkan dengan keluarga ikan, tetapi tafsiran mengenai penerimaan makanan tidak begitu beretika, kerana puasa bukanlah makanan, tetapi membersihkan tubuh dan jiwa.
