Umat Buddha mengatakan bahawa para dewa yang pernah turun ke Bumi hanya makan nasi. Segera setelah mereka mulai berdosa, akibat pengaruh penduduk setempat, beras itu hilang dan para dewa berubah menjadi orang biasa, dipaksa dengan susah payah untuk mendapatkan makanan kegemaran mereka.
Sekiranya anda menjauhi legenda dan mitos, dan melihat peta dan sejarah dunia, anda dapat mengetahui bahawa sejak sekian lama nasi adalah makanan utama banyak negara. Perkara ini berlaku terutamanya bagi penduduk Timur dan Asia. Hingga kini, nasi menjadi asas kebanyakan hidangan dan satu-satunya hidangan sampingan tradisional di sana. Ini kerana nasi sangat sihat.
Manfaat:
Bebas gluten.
Ini adalah kelebihan yang tidak dapat dinafikan bahawa nasi boleh dibanggakan. Ramai orang mengalami reaksi alahan terhadap gluten. Di rak kedai, anda dapat melihat rak individu dengan produk yang tidak mengandungi protein sayuran ini, dan pilihan produk tersebut, secara sederhana, kecil. Nasi boleh menjadi sumber pemakanan yang sangat baik dalam diet harian orang yang mengalami alergi gluten.
Sebatian protein.
Nasi sangat kaya dengan mereka. Ia mengandungi semua asid amino yang diperlukan untuk tubuh manusia.
Vitamin B.
Kumpulan vitamin ini penting untuk kerja sistem saraf pusat yang harmoni.
Lecithin.
Terima kasih kepadanya, otak manusia berfungsi dengan baik. Lecithin diperlukan untuk otak kerana mempunyai kesan merangsang.
Potasium.
Beras mengandungi banyak mineral lain, tetapi kalium menonjol di antara mereka, kerana lebih banyak daripada yang lain. Mineral ini adalah kunci kesihatan jantung dan saluran darah. Kalium menguatkan otot jantung, yang penting untuk mengepam darah dengan betul. Kekurangan kalium dapat nyata sebagai gangguan irama jantung. Sekiranya gejala seperti itu berlaku secara berkala, hidangan berasaskan nasi harus dimasukkan dalam diet harian sebagai terapi yang kompleks.
Pengambilan garam dan air.
Beras menghilangkan garam dan air berlebihan dari badan dengan sempurna. Oleh kerana itu, disarankan bagi mereka yang mementingkan kesihatan buah pinggang dan pundi kencing.
Membungkus harta benda.
Properti ini menjadikan beras sangat diperlukan untuk orang yang mengalami gangguan dalam fungsi sistem pencernaan. Sangat digalakkan untuk orang yang perutnya menghasilkan jus dengan keasidan yang tinggi.
Walaupun kualiti beras yang bermanfaat dan legenda ilahi tentangnya, produk ini, seperti yang lain di alam, mempunyai kontraindikasi. Ini termasuk masalah usus seperti sembelit dan perut kembung.
