Penduduk moden metropolis tidak perlu menjelaskan bahawa masa adalah wang. Pulang dari waktu kerja pada waktu malam, perkara terakhir yang ingin anda lakukan ialah menghabiskan masa lapang di dapur. Dalam kes ini, ketuhar gelombang mikro akan membantu. Keupayaannya sebenarnya tidak terhad, dan dengan pendekatan yang mahir, ini menjadikan hidup lebih mudah bagi suri rumah, dan juga untuk semua orang yang menghargai masa mereka.
Ia perlu
- - 1 tin kacang hijau dalam tin;
- - 0, 5 tin kacang hijau dalam tin;
- - 100g bayam beku;
- - 1, 5 Seni. pasta rebus (contohnya ditinggalkan pada waktu pagi);
- - 1 tomato, 1 bawang, 0,5 sudu besar. krim;
- -0.5 Seni. susu, 1 sudu besar. keju parut, 1 sudu kecil. mentega;
- - lada hitam tanah, bawang hijau, garam.
Arahan
Langkah 1
Cairkan dalam ketuhar gelombang mikro dan potong bayam, masukkan kacang hijau dan kacang hijau ke dalam acuan, tuangkan sedikit air dan panaskan selama 3 minit. dengan kuasa relau purata.
Langkah 2
Potong tomato ke dalam kepingan nipis, potong bawang halus.
Langkah 3
Griskan hidangan penaik dengan mentega, letakkan bayam, kacang polong, kacang dan pasta secara berlapis. Setiap lapisan mesti dibumbui dengan garam dan lada.
