Sukar untuk membayangkan percutian keluarga tanpa pencuci mulut. Bagaimanapun, makanan manis membawa kegembiraan, suasana positif dan baik. Di banyak rumah, buah-buahan adalah bahagian penting dari meja perayaan. Tetapi mengapa tidak mempelbagaikan cara mereka disajikan sedikit? Sekiranya anda mahu pencuci mulut anda enak dan sihat, cubalah membuat salad buah yang spektakuler dan sederhana dengan yogurt. Makanan istimewa seperti ini pasti menggembirakan kanak-kanak dan orang dewasa.
Ia perlu
- - Mandarin - 3 biji.;
- - Pisang - 0.5 biji.;
- - Kiwi - 2 biji.;
- - Apple - 1 pc.;
- - Mangga - 1 pc. kecil atau nanas - 2 cincin;
- - Biji delima - sebilangan kecil;
- - Yogurt (mana-mana) - 200 ml.
Arahan
Langkah 1
Keluarkan kulit dari kiwi dan potong kiub atau kepingan segitiga. Kupas dan biji epal, potong menjadi kepingan nipis, dibelah dua, atau potong dadu.
Langkah 2
Keluarkan kulit dari pisang dan jeruk keprok. Potong pisang menjadi bulatan atau kepingan dalam bentuk apa pun, dan bahagikan tangerin ke dalam kepingan dan keluarkan filem dari mereka. Sekiranya anda mempunyai mangga, anda juga perlu mengupasnya dengan pisau dan memotongnya menjadi kepingan kecil. Sekiranya nanas, kemudian potong 2 cincin, potong kulitnya dan potong menjadi kiub (anda juga boleh menggunakan nanas kalengan untuk membuat salad).
Langkah 3
Masukkan semua buah yang sudah siap (epal, kiwi, pisang, tangerin dan mangga (nanas)) ke dalam mangkuk besar, tambahkan biji delima, tuangkan yogurt dan campurkan semuanya dengan baik.
Langkah 4
Salad buah siap pakai dengan yoghurt boleh diletakkan di dalam mangkuk dan dihidangkan.
