Semakin banyak anda mengetahui resipi untuk menyediakan pelbagai hidangan, semakin mudah untuk mempelbagaikan diet keluarga. Tambahan yang sihat dan enak untuk makan tengah hari atau makan malam adalah salad kubis Cina dengan jagung. Pembuka selera berair dan cepat dimasak.
Ia perlu
- - 1 kepala kecil kubis Cina;
- - 2 biji tomato;
- - 3 telur rebus;
- - 1/3 tin jagung dalam tin;
- - garam dan ramuan secukup rasa;
- - mayonis untuk hiasan salad secukup rasa.
Arahan
Langkah 1
Pertama sekali, basuh kubis Cina, keluarkan lebihan cecair dari itu, potong kecil. Basuh tomato, keluarkan bahagian yang tidak boleh dimakan, potong kiub besar.
Langkah 2
Kupas telur, potong sewenang-wenangnya. Gosokkannya tidak digalakkan, jika tidak, mereka akan "tersesat" dalam salad. Campurkan kubis, tomato, dan telur Cina dalam mangkuk yang sesuai.
Langkah 3
Buka balang jagung, toskan cecair, tambahkan jumlah produk yang diperlukan ke dalam mangkuk bersama bahan-bahan lain. Sekiranya anda merancang untuk menambah sayur-sayuran ke salad kubis Peking dengan jagung, kemudian basuh, keringkan, potong sekecil mungkin, letakkan di atas pinggan dengan produk lain. Semakin banyak bahan segar dalam makanan ringan, lebih enak.
Langkah 4
Sekiranya perlu, tambahkan garam ke salad, bumbui hidangan dengan mayonis, kacau. Krim masam boleh digunakan sebagai ganti mayonis. Adalah disyorkan untuk menggabungkannya dengan bawang putih cincang, ini akan menambah rempah ke pembuka selera.
Langkah 5
Sekiranya dikehendaki, resipi salad kubis dan jagung Cina dapat ditingkatkan mengikut keinginan anda. Contohnya, mengeluarkan telur daripadanya, menggantikan tomato dengan timun. Dengan bereksperimen dengan ramuan, anda boleh membuat banyak variasi menarik dari satu hidangan.
Langkah 6
Sekiranya perlu, salad kubis Cina dengan jagung boleh dibuat tanpa lemak. Untuk melakukan ini, keluarkan telur dari itu, dan gunakan minyak bunga matahari, kicap, jus lemon sebagai pembalut. Mayonis tanpa lemak juga bagus.
