Parut jagung adalah tanah, biji jagung kering yang sudah masak. Jagung digunakan bukan sahaja sebagai produk bebas, tetapi juga membuat pelbagai roti, kue rata, lauk, makanan penutup dan juga salad dari itu. Pada zaman dahulu, orang India di seluruh Amerika moden memperlakukan jagung seperti dewa. Oleh itu, apa bijirin "emas" ini terkenal dan apa yang berguna?
- Terdapat sangat sedikit alergen di jagung, jadi ia menempati tempat yang betul walaupun di atas meja anak-anak dan selamat untuk ibu menyusu.
- Bubur jagung ditunjukkan untuk penderita penyakit seliak kerana kekurangan komponen protein seperti gluten.
- Jagung mengandungi banyak vitamin B, yang baik untuk sistem saraf, oleh itu disyorkan untuk orang yang menderita neurosis, kemurungan dan sering menghadapi situasi tertekan.
- Vitamin E penting untuk belia dan kecantikan.
- Silikon membantu menstabilkan fungsi usus, mencegah sembelit, dan mengekalkan enamel tulang dan gigi yang baik.
- Serat makanan membolehkan anda membuang toksin dan lemak berat dari badan, yang dengan cepat meningkatkan kesihatan keseluruhan badan.
- Bubur jagung membantu vitamin dan mineral memasuki aliran darah dengan lebih cepat.
- Vitamin K, yang terdapat dalam bubur jagung, mendorong pembentukan darah dan membantu mengekalkan tekanan darah normal.
- Menguatkan dinding saluran darah dan meningkatkan imuniti kerana kandungan zat besi yang kaya.
- Bubur jagung juga bermanfaat bagi penghidap diabetes kerana mengandungi jumlah minimum gula.
- Tembaga membantu fungsi hati.
- Bubur jagung adalah salah satu daripada sedikit produk yang hampir tidak kehilangan khasiatnya walaupun selepas rawatan panas.
