Bosan dengan salad berat dan rumit yang harus anda buat selama berjam-jam? Cubalah salah satu resipi berikut dan anda akan terkejut betapa mudahnya penyediaannya.
Arahan
Langkah 1
Salad epal ringan.
Potong epal hijau menjadi kiub kecil. Masukkan bayam saderi cincang halus dan walnut cincang. Musim dengan krim masam atau minyak zaitun.
Langkah 2
Salad buah ringan.
Bilas dengan bersih dan keluarkan kulit dari alpukat, kiwi, kapur dan epal hijau. Potong kiwi dan alpukat menjadi cincin. Potong epal menjadi kiub. Kapur boleh parut halus atau dipotong menjadi jalur nipis. Masukkan semua buah ke dalam mangkuk salad dan musim dengan sos pudina. Hiaskan dengan kacang semasa dihidangkan.
Langkah 3
Salad ringan dengan keju feta.
Koyakkan bawang hijau dan salad dengan tangan anda atau potong dengan gunting masakan. Potong keju dan lobak menjadi kiub. Masukkan semua bahan ke dalam mangkuk salad dan musim dengan krim masam dan sos dill.
Langkah 4
Salad kubis segar ringan.
Rebus telur, kupas dan potong halus. Potong timun menjadi bulat. Kubis boleh dipotong menjadi kepingan atau koyak dengan tangan. Masukkan ke dalam mangkuk salad dan kacau hingga sebati. Musim dengan minyak sayuran dan sos pasli.
Langkah 5
Salad ayam panggang ringan.
Potong ayam panggang menjadi kepingan kecil. Bilas tomato ceri dan timun sehingga bersih dan potong bulat. Koyakkan selada dan bawang hijau dengan tangan anda atau potong dengan gunting. Musim dengan sos minyak sayur, pasli dan jus lemon.
