Kos makanan adalah perkara penting dalam anggaran keluarga. Ia juga merupakan jenis ujian kemahiran untuk suri rumah. Sebenarnya, untuk memberi makan sepenuhnya kepada keluarga, kadang-kadang, adalah keseluruhan seni.
Arahan
Langkah 1
Terdapat kira-kira senarai asas produk yang diperlukan untuk bulan tersebut. Setiap suri rumah dapat, sebagai dasar, dalam beberapa bulan menyesuaikannya untuk dirinya dan keluarganya, dengan fokus pada keperluan dan kemampuan kewangan keluarga. Sebagai contoh, dari sayur-sayuran selama sebulan, anda memerlukan kentang, kubis, wortel, bit, tomato, timun, bawang, bawang putih dan ramuan. Buah-buahan seperti epal, pir, pisang, jeruk dan lemon juga diperlukan. Produk susu dan fermentasi susu juga diperlukan untuk kesihatan seisi keluarga, jadi anda pasti memerlukan susu, kefir, yogurt, krim masam, mentega, keju cottage dan pelbagai jenis keju. Makanan dalam tin akan mempelbagaikan diet anda, seperti ikan dan daging, kacang polong, jagung, cendawan atau susu pekat. Anda tidak boleh melakukan tanpa produk daging selama sebulan, anda memerlukan set sup, kaki ayam, daging babi dan daging lembu, produk daging separuh siap, serta ikan dan makanan laut. Produk juga diperlukan untuk lauk, seperti pasta, soba, millet, barli mutiara, semolina, bubur gandum dan jagung, beras, kacang polong. Di samping itu, anda memerlukan cendawan, pasta tomat dan saus tomat, mayonis dan minyak sayuran, telur, cuka, soda, tepung, marjerin, ragi, garam dan gula, pelbagai rempah, teh, kopi dan koko, roti dan pastri.
Langkah 2
Sebagai permulaan, fikirkan anggaran pelbagai hidangan dan hitung jumlah produk yang diperlukan, dengan mengambil kira pengulangan beberapa hidangan sepanjang bulan. Sebagai tambahan kepada mereka, anda mungkin masih memerlukan beberapa produk penting yang tidak termasuk dalam menu. Ini boleh menjadi teh, kopi, garam, gula, roti, mentega, dll. Mereka biasanya dibeli sebulan sekali, jadi menilai stoknya dan, jika perlu, masukkannya ke dalam senarai pembelian yang diperlukan. Untuk mengira jumlah makanan setiap bulan, anda perlu mengira anggaran jumlah makanan. Seperti yang anda ketahui, terdapat empat minggu dalam sebulan. Setiap minggu merangkumi 7 sarapan, 7 makan siang dan 7 makan malam, secara keseluruhan, 28 sarapan, makan tengah hari dan makan malam dikeluarkan setiap bulan. Berdasarkan pengiraan ini, serta citarasa dan keperluan anda, anda perlu membeli produk yang anda perlukan dalam sebulan.
Langkah 3
Roti paling baik dibeli setiap hari untuk memastikannya segar. Dianjurkan juga untuk menghitung jumlah anggaran yang diperlukan untuk keluarga anda setiap hari agar tidak basi dan basi. Walaupun anda boleh membuat crouton atau crouton dari lebihan roti.
Langkah 4
Bersama dengan produk penting, terdapat produk yang menjadi tambahan kepada menu utama, seperti buah-buahan, susu fermentasi dan produk tenusu. Penggunaannya agak sukar untuk dirancang, tetapi cuba untuk tidak membeli terlalu banyak sehingga mereka tidak mempunyai masa untuk merosot. Susu dan yogurt juga terbaik dibeli setiap hari.
Langkah 5
Produk jangka panjang boleh dibeli dengan banyak. Bijirin, pasta, kentang, bawang - semestinya selalu ada di dapur. Tetapi lebih baik membeli daging selama seminggu beberapa kali dalam sebulan, walaupun pada hakikatnya ia juga boleh berbaring di dalam peti sejuk dalam jangka masa yang lama.
Langkah 6
Juga perhatikan isi laci dapur dan peti sejuk. Lakukan audit, periksa lebihan produk, tarikh luputnya, sesuaikan senarai belanja jika perlu.
