Sebilangan besar perasa dan rempah datang kepada kami dari Timur. Berbagai bau, rasa dan aroma, ini menjadikan masakan kami lebih halus dan kaya. Salah satu rempah ini adalah halia. Ia menelusuri sejarahnya dari Asia Tenggara dan India Barat.
Halia - agen pelangsing
Dalam perubatan rakyat, jahe digunakan untuk penyembuhan, melegakan keradangan, menghilangkan rasa sakit, sebagai koleretik, karminatif, diaforetik, serta antibakteri dan tonik. Memang, jangkauan penggunaannya cukup luas. Selain itu, halia digunakan sebagai alat bantu penurunan berat badan yang berkesan. Ia membuang lebihan air dan toksin dari badan, mempercepat semua proses metabolik dalam badan. Juga, halia mempunyai kesan yang baik terhadap sistem pencernaan. Jangan lupa tentang kesan pencahar ringan.
Minuman Halia Melangsingkan
Cara paling pasti untuk menurunkan berat badan dengan halia adalah minuman berdasarkannya. Mereka tonik, enak dan sihat. Dengan bantuan minuman berdasarkan halia, metabolisme dipercepat, semua proses dalaman dipercepat, sehingga membebaskan sel dari racun dan lemak berlebihan.
Untuk membuat teh untuk menurunkan berat badan dengan bawang putih dan halia, anda memerlukan bahan berikut: 2 ulas bawang putih, 3-4 cm akar halia, 2 liter air. Halia mesti dibasuh, dikupas dan dipotong menjadi kepingan nipis. Bawang putih dipotong menjadi kepingan. Selepas itu, halia dan bawang putih dimasukkan ke dalam termos dan dituangkan dengan air mendidih. Selepas 40-60 minit, minuman sudah siap. Minum teh halia dalam bahagian kecil setiap 3-4 jam.
Untuk menyediakan teh pelangsing dengan oren dan halia, anda memerlukan bahan berikut: 1 liter air, 50 ml jus oren, 80 ml jus lemon, 1 secubit kapulaga, 1 sudu pudina, 2 cm akar halia, semula jadi madu secukup rasa. Akar halia, pudina dan buah pelaga dicincang halus di dalam pengisar. Campuran yang dihasilkan dicurahkan dengan air mendidih. Selepas 30-40 minit, infusi disaring. Masukkan jus lemon dan oren. Sebelum minum, masukkan sedikit madu ke dalam minuman.
Untuk mengurangkan berat badan, anda juga boleh membuat teh dengan halia dan lingonberry. Ini memerlukan: 2-3 cm akar halia, 1 sudu teh lingonberi kering, madu secukup rasa. Lingonberry dan halia diseduh dalam teko kecil. Selepas itu, infus ditapis. Madu asli ditambah secukup rasa. Minuman ini sangat berguna sekiranya sejumlah besar cecair terkumpul di dalam badan. Ia juga berkesan melegakan radang saluran kencing dan menormalkan fungsi ginjal.
Kontraindikasi
Oleh kerana halia mempunyai kesan pada seluruh badan, tidak selalu dan tidak semua orang dapat menggunakannya walaupun dalam memasak. Wanita hamil dan ibu menyusu tidak boleh terbawa dengan halia. Perlu juga digunakan untuk penderita kolitis, penyakit kronik saluran pencernaan, bisul sistem pencernaan.
