Jus oren telah lama memenangi cinta seluruh dunia terhadap penganut gaya hidup sihat. Ia dinilai sebagai gudang unik vitamin, asid organik dan unsur surih. Minuman ini memberi tubuh nutrien yang diperlukan, tetapi pada masa yang sama rendah kalori - tidak menghairankan bahawa ia sangat popular di kalangan mereka yang menurunkan berat badan. Minuman yang paling berguna dan lazat diperah segar, jadi disyorkan untuk menyediakan jus oren dengan tangan anda sendiri.
Jus oren dalam juicer
Cara termudah untuk menjus oren di rumah adalah dengan menggunakan juicer sitrus. Sebelum menyiapkan segar, bilas buah dengan bersih dan, tanpa mengeluarkan kulitnya, bahagikannya menjadi dua bahagian di sepanjang garis melintang. Keluarkan biji jika perlu. Letakkan setiap kepingan oren pada mekanisme putaran alat elektrik, pulpa ke bawah, bahagian atas kulit. Menekan buah, perah jusnya. Ikuti contoh yang dijelaskan jika ladang mempunyai juicer sitrus manual sederhana - tetapi anda harus berusaha lebih keras.
Sebelum menyediakan jus oren dalam jus serbaguna, bilas sitrus, kupas kulitnya dengan pisau tajam dan potong buah menjadi kepingan. Keluarkan biji dan masukkan kepingan oren ke dalam perkakas. Hidupkan mekanisme. Sekiranya fungsi juicer mempunyai penyesuaian untuk jumlah pulpa, jaga terlebih dahulu tetapan yang diperlukan. Ingatlah untuk menyediakan bekas untuk mengumpulkan cecair.
Anda tidak boleh minum jus oren bersama dengan ubat-ubatan: ia dapat mengurangkan kesan penyembuhannya dan bahkan menyebabkan bahaya serius pada tubuh. Jeruk segar dilarang untuk orang-orang dengan penyakit gastrousus, penderita alergi dan penderita diabetes.
Cara membuat jus tanpa jus
Bahan mentah yang dicuci, dikupas dan dicincang boleh digulung dalam pemproses makanan (pengisar) sehingga anda mendapat jisim puri. Tambahkan jumlah air saringan sejuk yang diperlukan ke pulpa, maniskan jisim yang dihasilkan sesuai selera anda dan tatal lagi sehingga cair. Setelah minuman disuntik (dalam masa tiga hingga lima minit), ia boleh disajikan di atas meja.
Akhirnya, jika tidak ada alat khas, anda boleh mencuba membuat jus oren dengan tangan. Untuk melakukan ini, tumis buah dalam air mendidih selama 2-3 minit, kemudian potong menjadi separuh. Perah jusnya dengan memerah oren dengan tangan anda di kedua-dua belah pihak. Biasanya dari sebiji buah masak, anda boleh mendapatkan 90-100 g jus segar. Sekiranya dikehendaki, tapis jus oren yang sudah siap atau tambahkan pulpa dari buah ke dalamnya, kumpulkan dengan sudu. Sejukkan minuman sebelum diminum.
Kandungan asid askorbik dan sakarida yang tinggi dalam jus oren membantu pulih dari penyakit atau keletihan yang melampau, dan juga menyokong saluran darah, penglihatan, ginjal dan hati yang lemah.
Minuman oren asli
Jeruk segar boleh digunakan untuk membuat minuman yang menyegarkan. Untuk dua buah besar, anda memerlukan 2 sudu teh asid sitrik, 0,5 kg gula pasir dan air botol (4 l). Blankan bahan mentah yang dibasuh dalam air mendidih selama satu minit, kemudian keringkan sepenuhnya dan tahan semalaman di dalam peti sejuk.
Simpan buah beku pada suhu bilik selama 15 minit, kemudian cepat cairkan dalam ketuhar gelombang mikro. Kupas jeruk, potong dan cincang (gulung dalam pengisar). Tuangkan gruel buah dengan air sejuk dan biarkan minuman selama setengah jam. Selepas itu, tapis jusnya, masukkan gula dan asid sitrik. Selepas 2 jam, minuman oren sudah siap.
