Minum kopi pada waktu pagi adalah ritual yang sangat diperlukan bagi banyak orang, membantu menyegarkan. Tetapi apa yang harus dilakukan jika terdapat kontraindikasi dan kopi dilarang, dan anda hanya perlu meningkatkan tenaga? Anda boleh mendapatkan pengganti yang berpatutan yang memberi kesan yang menyegarkan, termasuk halia, chicory, ginseng, dan banyak makanan lain yang menakjubkan.
Chicory
Tidak ada kafein dalam chicory, tetapi mengandungi banyak zat bermanfaat yang menyumbang kepada peredaran darah yang baik dan menurunkan gula dalam badan. Minuman bergaya baik untuk pesakit diabetes dan secara amnya bagi semua orang yang mengambil berat tentang kesihatan mereka. Chicory mengandungi vitamin B, PP dan C, serta kalsium, kalium dan magnesium.
Teh hijau dan teh mate
Teh hijau mengandungi banyak kafein, jadi boleh menjadi pengganti kopi yang baik. Di samping itu, ia mengandungi zat yang dapat meningkatkan imuniti dan mengaktifkan fungsi pelindung tubuh. Minuman ini mempunyai rasa yang menyegarkan dan aroma yang menyegarkan.
Teh Mate mempunyai senarai vitamin dan mineral bermanfaat yang mengagumkan. Ini adalah minuman yang menyegarkan yang menyegarkan dan menyegarkan tanpa menyebabkan ketagihan.
Halia
Teh halia mengaktifkan otak, menjadikannya minuman yang sesuai untuk pekerja pengetahuan. Halia meningkatkan imuniti, memperbaiki keadaan kulit, dan mendorong penurunan berat badan. Teh halia adalah alternatif yang baik untuk kopi. Ini memberikan peningkatan tenaga dan daya tarikan, yang cukup untuk sepanjang hari.
Ginseng
Afrodisiak semula jadi bertenaga dan semula jadi. "Akar Kehidupan" mempunyai sebilangan besar khasiat berguna, jadi tidak ada yang lebih baik dari awal hari dengan minuman ginseng, kerana ia dapat memanjangkan bukan hanya masa muda, tetapi juga kehidupan.
