Apa yang akan membuat anda tetap hangat pada hari musim luruh yang sejuk? Minuman yang menyegarkan dan menyegarkan, santai dan kaya. Terdapat kira-kira 1500 jenis teh di dunia. Ketahui cara memilih teh yang baik untuk kesihatan dan jiwa anda.
Tradisi minum teh yang paling kuno datang ke negara kita dari China. Diterjemahkan dari bahasa Cina, upacara minum teh seperti "seni teh tertinggi" dan bukan hanya mengenai mengosongkan secawan teh. Ini adalah keseronokan perbincangan yang diukur dengan rakan-rakan, peluang untuk mengenali pembicara dengan lebih baik, untuk merasakan keharmonian dunia di sekeliling anda. Ini adalah suasana istimewa keramahan, kehangatan dan perbualan yang tulus. Kadang kala - alasan untuk bersendirian dengan diri sendiri.
Secawan teh sangat penting bagi mereka yang tahu banyak tentangnya. Teh dikurniakan khasiat yang luar biasa - memberikan semangat dan kejernihan pemikiran, menenangkan jiwa dan merehatkan badan, merangsang metabolisme, dan mempunyai sifat penyembuhan. Ini memanjangkan hidup dengan melambatkan proses penuaan sel, meningkatkan imuniti dan menghilangkan dahaga. Pada musim luruh, teh yang betul bukan sahaja menghangatkan anda. Ia akan membawa manfaat kesihatan dan keceriaan.
Teh rosehip. Secara tradisinya, adalah kebiasaan menggunakan buah-buahan dari bunga mawar yang dipanggil. Tetapi teh akan lebih aromatik dan kaya jika anda menambah daun dan juga akar tanaman ini. Rosehip memimpin dalam kepekatan vitamin C dan mempunyai kesan anti-radang, menguatkan saluran darah, membantu dengan anemia dan menormalkan tekanan darah tinggi.
Teh peppermint meningkatkan pencernaan, melawan tekanan, melegakan tekanan pada akhir hari dan menormalkan tidur. Lebih baik minum teh pudina pada waktu rehat malam, dan tidur nyenyak akan menemani anda sehingga pagi.
Saya ingin memberi perhatian khusus kepada teh halia. Ia sangat relevan pada musim gugur. Khasiatnya yang hebat membantu melawan berat badan tambahan, ia memberi kesan yang baik pada kulit, meningkatkan kemampuan intelektual. Semasa selesema, segelas teh halia akan membantu pemulihan anda dengan sifat penyembuhan yang ajaib. Ia diminum bersama lemon, madu atau pudina.
Teh Masala adalah resipi utama musim luruh ini. Dia datang ke Rusia dari India dan mengambil tempat yang tepat di kalangan pencinta minuman pemanasan sebenar. Ia dipanggil "teh rempah". Masala mampu memberi kekuatan dan tenaga untuk jangka masa panjang. Terdapat banyak cara untuk menyediakan masala, tetapi keempat komponennya tidak berubah - teh, susu, gula dan rempah. Masala adalah kaedah terbaik untuk memulakan hari anda.
Rooibos. Teh merah yang disebut adalah asli Afrika Selatan. Rasa unik dan khasiat bermanfaat - tidak ada kafein di dalamnya, tetapi minuman ini dapat menenangkan dan meningkatkan mood dengan sempurna. Pengganti kopi dan teh hitam yang sangat baik. Fakta menarik - beberapa cawan rooibos sehari mengandungi kadar asid askorbik harian yang diperlukan untuk seseorang. Masukkan semangat lemon atau oren ke dalam minuman. Nota sitrus akan memberikan aroma istimewa dan mengisi minuman dengan aroma ajaib.
Pilih teh kegemaran anda dan keajaiban minum teh akan menjadi tradisi yang menyenangkan. Biarkan aroma menyedarkannya pada waktu pagi, dan pada waktu petang yang tenang menenangkan dan menghangatkannya dengan kehangatan.
