Lada mempunyai banyak khasiat bermanfaat untuk tubuh manusia. Ia membantu mengatasi pelbagai penyakit. Lada sangat berguna untuk penderita penyakit kardiovaskular, bagi orang yang menderita dermatitis, diabetes, anemia, imuniti rendah.
Lada membantu perut dan pankreas berfungsi, menurunkan tekanan darah dan mencegah radiasi memasuki badan. Lada juga membantu mengatasi asma dan menghalang perkembangan barah.
Selain itu, lada membantu meningkatkan ingatan, membantu melawan kemurungan dan meningkatkan mood. Telah didapati bahawa orang yang makan sekurang-kurangnya satu lada sehari hampir tidak mempunyai mood buruk, dan sayur ini juga mengatur metabolisme dan memulihkan prestasi fizikal.
Bagi mereka yang ingin kelihatan cantik, disarankan untuk memasukkan lada dalam makanan. Penggunaan lada mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan gigi, kulit, kuku. Kulit menjadi anjal dan kuku kuat dan sihat. Rambut menjadi rimbun dan tumbuh dengan cepat.
Lada adalah rakan baik bagi mereka yang ingin kekal muda dan cantik selama bertahun-tahun. Ia membersihkan, melembapkan dan meremajakan kulit dengan sempurna.
Lada harus dimakan oleh orang yang sedang menjalani diet, kerana ia dapat memuaskan rasa lapar dan memuaskan. Ia boleh dimakan mentah, dibakar dan acar.
Ternyata, lada adalah sayur yang sangat sihat, jadi anda perlu memasukkannya ke dalam makanan anda. Makan lada dan sihat!
