Diet Sosej Yang Dimasak Di Rumah

Isi kandungan:

Diet Sosej Yang Dimasak Di Rumah
Diet Sosej Yang Dimasak Di Rumah

Video: Diet Sosej Yang Dimasak Di Rumah

Video: Diet Sosej Yang Dimasak Di Rumah
Video: #Menu Diet Sup Sosis & Telur 🥚 Tampa Minyak 2024, Mungkin
Anonim

Resipi untuk sosej rebus yang sangat lazat dengan tangan anda sendiri. Kurang kalori dan tanpa pengawet. Apa yang lebih indah, terutama bagi mereka yang mematuhi pemakanan yang betul?

Diet sosej yang dimasak di rumah
Diet sosej yang dimasak di rumah

Bahan-bahan:

  • Dada ayam - 800 g;
  • Krim - 400 ml;
  • Telur ayam (protein sahaja) - 4 biji;
  • Garam;
  • Lada hitam tanah;
  • Campuran herba;
  • Balut makanan (usus).

Penyediaan:

  1. Basuh isi ayam dan potong kecil-kecil. Kisar daging sejuk dalam pengisar atau pengisar daging sehingga sebati. Anda mesti mendapat kelelahan satu tahun.
  2. Musim jisim yang dihasilkan dengan rempah, garam dan lada secukup rasa. Gaul sebati lagi.
  3. Gabungkan penyediaan daging ini dengan krim atau susu beku. Susu mestilah sejuk, jika tidak, ayam cincang lembut akan hangus. Gaul sebati lagi.
  4. Sekarang kita perlu membentuk sosej. Untuk melakukan ini, letakkan daging cincang pada filem yang melekat dan gulungkannya ke dalam tiub, ikat hujungnya dengan ketat dengan benang. Semasa menggunakan usus, isi melalui picagari khas atau penggiling daging. Hasilnya, anda akan mendapat 4 sosej dengan ukuran yang sama.
  5. Untuk memasak, perlu mendidih air dalam periuk, dan kemudian mengurangkan suhu dan hanya kemudian menurunkan kosong yang dihasilkan (dalam keadaan tidak mendidih, jika tidak, sosis boleh retak dan mendidih). Masak lebih kurang 40-50 minit.
  6. Sejukkan produk rebus dan dedahkan dari tempurung, kemudian letakkan di atas kertas yang ditutup dengan rempah atau rempah, bungkus. Biarkan sejuk selama 10 jam. (Sekiranya sosej ada di dalam usus, ia tidak perlu dikupas). Sosej yang sedap, sedap dan selamat sudah siap.

Disyorkan: