Potongan Kacang

Isi kandungan:

Potongan Kacang
Potongan Kacang

Video: Potongan Kacang

Video: Potongan Kacang
Video: ALAT POTONG KACANG TANAH UNT REMPEYEK/PEYEK ,SEDERHANA DARI PEMOTONG KERAMIK.-ilmu bengkel chanel 2024, November
Anonim

Buncis - kacang polong kuning, atau seperti yang disebut juga - "Turki". Ia sangat sihat dan cukup memuaskan. Dan potongan daripadanya sangat sedap!

Potongan kacang
Potongan kacang

Ia perlu

250 gram kacang buncis, 1 lobak merah, 1 bawang, 1 sudu besar kicap, 1 sudu besar jus lemon, 1 telur, 3 sudu tepung, 0,5 sudu teh gula, garam, lada, minyak sayur

Arahan

Langkah 1

Tuangkan buncis dengan air dan biarkan selama 10 jam. Tiriskan dan cincang.

Langkah 2

Parut wortel pada parutan sederhana, potong bawang halus. Gorengnya dalam minyak sayuran.

Langkah 3

Satukan kacang buncis dan sayur-sayuran. Masukkan kicap, jus lemon, garam, lada dan telur. Gaul sebati.

Langkah 4

Masukkan 2 sudu tepung dan gula ke dalam campuran. Menguli.

Langkah 5

Bentuk roti, gulung tepung dan goreng dalam minyak panas - terlebih dahulu dengan api yang tinggi, kemudian kurangkan dan putar roti. Tutup dan reneh selama 3-5 minit.

Disyorkan:

Kacang Yang Sihat: Lentil, Kacang Buncis, Dan Kacang Hijau

Kacang Yang Sihat: Lentil, Kacang Buncis, Dan Kacang Hijau

Kekacang adalah sumber serat dan protein vegetarian. Mereka mengandungi nutrien yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol darah dan mencegah risiko penyakit jantung. Semua jenis kekacang mengandungi serat larut, yang membuat anda merasa kenyang untuk jangka masa panjang, yang menyebabkan penurunan berat badan

Hidangan Tanpa Lemak Yang Lazat: Potongan Kacang

Hidangan Tanpa Lemak Yang Lazat: Potongan Kacang

Kacang polong mengandungi protein yang hampir sama dengan daging lembu, tetapi protein sayuran lebih mudah dicerna. Kacang polong juga kaya dengan mineral dan vitamin. Kelebihan lain dari potongan daging dan hidangan kacang polong lain adalah kandungan kalori rendah mereka

Potongan Ikan Dan Kacang

Potongan Ikan Dan Kacang

Potongan ikan cincang yang enak dan berkhasiat dengan penambahan kacang tumbuk adalah pilihan selamat untuk makan malam yang enak dengan keluarga anda. Daging cincang boleh dibuat dari ikan apa pun, tetapi biasanya ikan kod, hake atau pollock

Cara Membuat Potongan Kacang

Cara Membuat Potongan Kacang

Kacang adalah ratu kekacang yang sebenar. Ia digunakan secara aktif untuk penyediaan lauk yang indah di Amerika Latin, Amerika Syarikat, Kanada, dan dihormati di Asia. Hidangan yang sihat, memuaskan dan asli boleh disediakan walaupun dari kacang kering

Potongan Kacang Dengan Salsa

Potongan Kacang Dengan Salsa

Lentil bukan sahaja produk yang sihat, tetapi juga sangat enak. Memotong potongan lentil dengan salsa hanya memerlukan 15 minit penyediaan dan 20 minit prosesnya sendiri. Ia perlu - 150 g lentil; - 1 terung; - 1 lada bel