Air Sassi adalah minuman pelangsing yang popular, resipi yang diciptakan oleh pakar pemakanan terkenal Cynthia Sass. Air ajaib akan membantu anda menyingkirkan pound tambahan, dan anda boleh menyediakannya dengan sederhana di rumah.
Ia perlu
- - 1 bahagian akar halia;
- - 1 lemon;
- - 1 timun;
- - 2-3 tangkai pudina segar;
- - 2 liter air (mata air).
Arahan
Langkah 1
Langkah pertama adalah mencuci semua bahan dengan baik: lemon segar dan timun, pudina dan halia. Keringkan pada tuala kertas atau serbet. Air sassi disediakan pada waktu petang, sehingga pada waktu pagi minuman vitamin ini sudah disuntik dan siap digunakan.
Langkah 2
Timun dan lemon harus dipotong menjadi bulatan nipis dengan pisau yang sangat tajam. Kemudian kupas sepotong kecil halia dan parut pada parutan halus untuk mendapatkan satu sudu teh bubur. Hancurkan ranting dan daun pudina yang telah dibasuh dengan tangan anda.
Langkah 3
Dalam balang kaca bersih dengan isipadu 2 liter, anda perlu menambahkan semua bahan untuk membuat air Sassi: bubur halia, timun dan hirisan lemon, pudina. Tuangkan air sejuk ke semua produk. Dianjurkan untuk menggunakan air mata air, tetapi air botol juga berfungsi. Air paip mesti ditapis sebelum digunakan.
Langkah 4
Air sassi harus dimasukkan ke dalam peti sejuk semalaman. Pada waktu pagi, anda harus minum segelas minuman ketika perut kosong, menyelesaikan sisa tin pada siang hari. Dipercayai bahawa air Sassi tidak hanya membantu menurunkan berat badan, tetapi juga membersihkan saluran pencernaan, membuang toksin dari tubuh dan memberikan semangat untuk sepanjang hari.
