Buah tropika ini bukan sahaja sedap tetapi juga bermanfaat. Memiliki vitamin berharga, jus nanas baik untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Nanas akan menyembuhkan bukan hanya selesema biasa, tetapi juga membantu dalam memerangi barah.
Manfaat nanas yang tidak ternilai
Nanas kaya dengan vitamin A, B, C, E dan elemen berguna seperti kalsium, kalium, fosforus, zat besi, tembaga. Bubur buah mengandungi protein, gula, serat makanan dan asid askorbik.
Buah tropika ini membantu mengatasi insomnia, pening, sakit kepala yang kerap, menormalkan tekanan darah, mencegah perkembangan aterosklerosis, trombosis, serangan jantung dan strok. Buahnya sangat bermanfaat dalam rawatan arthritis, bronkitis, radang paru-paru, penyakit yang disebabkan oleh gangguan sistem saraf pusat.
Nanas berasal dari Brazil. Ladang buah terbesar terletak di Kepulauan Hawaii. Dahulu di Rusia, mereka berusaha menanam nanas di rumah hijau, tetapi iklim ternyata sangat tidak sesuai untuk ini.
Mangan yang terkandung dalam nanas mempercepat metabolisme karbohidrat dan protein, dan juga membantu menguatkan tulang. Bahan ajaib bromelain memecah protein dan melawan keradangan dengan sempurna. Ia menghilangkan palam fibrin pada saluran darah, menjadikan dindingnya elastik dan licin. Enzim ini berkesan membantu pesakit yang menderita vena varikos dan buasir.
Bromelain digunakan dalam farmaseutikal untuk pengeluaran ubat yang digunakan dalam rawatan keradangan yang disebabkan oleh trauma. Perlu diingatkan bahawa bromelain semula jadi, tidak seperti pengganti kimianya, tidak mempunyai kesan sampingan. Doktor mengesyorkan minum segelas jus nanas setiap hari atau makan buah semasa perut kosong. Ini akan sangat meningkatkan fungsi sistem pencernaan.
Oleh kerana nanas menipiskan darah dan mempunyai kemampuan untuk melegakan pembengkakan, ia mesti terdapat dalam diet orang yang menderita hipertensi, tromboflebitis, trombosis, dan mereka yang mengalami masalah buah pinggang.
Juga, buah membersihkan dinding saluran darah dari simpanan lemak, jadi ia merupakan agen profilaksis untuk pelbagai penyakit kardiovaskular, misalnya, seperti strok atau infark miokard.
Satu lagi sifat penting nanas adalah bahawa ia dapat menghilangkan rasa sakit pada otot dan sendi. Janin asing juga merupakan agen diuretik dan antiemetik yang sangat baik.
Para saintis belum membuktikan sepenuhnya sama ada nanas menghalang perkembangan metastasis pada pesakit barah. Namun, tidak ada keraguan bahawa janin berkesan dalam mencegah barah.
Nanas adalah salah satu daripada sepuluh afrodisiak semula jadi terbaik. Buahnya membantu memperbaiki keadaan badan dengan mati pucuk dan menopaus. Di negara-negara Amerika Latin, lelaki meminum koktel nanas yang hebat yang dapat mengekalkan aktiviti seksual pada masa dewasa. Untuk menyediakan minuman penyembuh, anda perlu mencampurkan dua ratus lima puluh gram nanas dengan pulpa satu mangga dan empat kiwi.
Nanas adalah kunci keharmonian dan keindahan
Jus nanas memudahkan tubuh mencerna protein. Oleh itu, dalam diet yang bertujuan untuk membersihkan, nanas adalah produk penyusun utama dalam diet.
Buah eksotik ini mempunyai kemampuan yang luar biasa untuk meningkatkan kadar hormon serotonin dalam darah, yang seterusnya membebankan rasa lapar. Pada masa yang sama, nanas hanya mengandungi 48 kilokalori per 100 gram produk. Buah meningkatkan pencernaan dan mempercepat metabolisme, membuang lebihan air dari badan, membuat seseorang menurunkan berat badan.
Nanas cenderung memecah lemak, jadi ia ditambah dengan banyak hidangan daging. Dianjurkan untuk makan sepotong buah setelah makan yang enak. Ini menyumbang kepada peningkatan aktiviti enzimatik jus gastrik, akibatnya makanan yang dimakan cepat dicerna.
Wanita yang, dengan bantuan diet, dapat menormalkan berat badan mereka, pakar pemakanan menasihatkan untuk tidak "berehat" dan, untuk pencegahan, seminggu sekali mengatur hari "nanas" puasa, di mana seseorang hanya boleh makan pulpa buah, dibasuh dengan jus nanas yang baru diperah.
Walau bagaimanapun, berbahaya untuk "duduk" dalam diet mono nanas. Jus nanas cukup agresif pada badan. Oleh itu, doktor sangat mengesyorkan mengambilnya dalam jumlah yang berpatutan. Orang dewasa boleh minum tidak lebih dari segelas jus nanas setiap hari.
Nanas digunakan secara aktif dalam bidang kosmetologi. Topeng dengan penambahan pulpa buah ini menghilangkan kerosakan kulit dan mempromosikan penyembuhan luka kecil.
Pemilik kulit berminyak disarankan untuk mengelap wajah mereka dengan potongan nanas segar. Selepas prosedur yang menyenangkan, kulit akan menjadi anjal, lembut dan lembut.
Nanas dalam jumlah besar boleh memudaratkan
Nanas boleh menyebabkan reaksi negatif pada orang yang alergi. Jangan menyalahgunakan buah bagi mereka yang mengalami keasidan jus gastrik yang tinggi. Bagi penghidap gastritis dan bisul, nanas tidak boleh diterima dalam diet.
Tidak disyorkan untuk mengkonsumsi buah eksotik dalam jumlah besar untuk wanita hamil kerana mempunyai sifat seperti mengekalkan nada otot, yang boleh menyebabkan penamatan kehamilan atau kelahiran pramatang.
Juga, pengambilan jus nanas yang berlebihan boleh merosakkan enamel gigi.
