Sekiranya anda mahukan makanan ringan yang enak dan memuaskan, tetapi tidak mahu berada lama di dapur, lebih baik menyediakan salad. Terdapat banyak resipi untuk salad sederhana yang memerlukan sedikit masa.
Ia perlu
- Salad dengan jagung, kacang dan crouton rai:
- - 1 tin jagung dalam tin;
- - 1 tin kacang dalam tin;
- - 1 beg crouton rai dengan rasa apa-apa;
- - mayonis secukup rasa.
- Salad kubis dan jagung Cina:
- - 1 kepala kecil kubis Peking atau kubis putih muda;
- - 1 tin jagung dalam tin;
- - garam secukup rasa;
- - mayonis secukup rasa.
- Salad dengan timun segar, kacang polong dan crouton rai:
- - 1 timun segar atau acar;
- - 1 tin kacang tin;
- - 1 beg crouton rai dengan rasa apa-apa;
- - mayonis secukup rasa.
- Salad Lobak dan Telur:
- - sekumpulan lobak;
- - 2 ayam rebus atau 8 telur puyuh;
- - krim masam secukup rasa;
- - garam secukup rasa;
- - beberapa tangkai pasli segar atau dill.
- Saderi, epal dan salad oren:
- - 1 biji epal besar;
- - 1 oren besar;
- - beberapa tangkai saderi;
- - 200 gram yogurt tanpa pengisi.
- Timun, kubis Cina, sosej dan salad bawang:
- - 1 kepala kecil kubis Peking atau kubis putih muda;
- - 1 bawang bersaiz sederhana;
- - 1 timun segar;
- - 200 gram sosej;
- - garam secukup rasa;
- - mayonis secukup rasa;
- - beberapa tangkai pasli segar atau dill.
- Salad dengan tomato, keju feta dan herba:
- - 4 biji tomato kecil;
- - 100 g keju feta;
- - beberapa tangkai pasli segar;
- - 1 ulas bawang putih;
- - garam secukup rasa;
- - minyak sayuran secukup rasa.
Arahan
Langkah 1
Salad cepat dengan jagung, kacang dan crouton rai
Buka balang jagung dan balang kacang dan toskan cecair yang berlebihan. Letakkan jagung dan kacang ke dalam mangkuk yang dalam, tambahkan sebungkus crouton rai. Musim salad dengan mayonis secukup rasa, kacau.
Langkah 2
Kubis Cina sederhana dan salad jagung
Potong kepala kubis Cina dengan halus. Buka balang jagung kalengan, toskan, dan masukkan jagung ke kangkung. Musim salad dengan garam dan mayonis secukup rasa, kacau. Kubis peking boleh diganti dengan kubis putih muda.
Langkah 3
Salad dengan timun segar, kacang polong dan crouton rai
Buka balang kacang polong kalengan, toskan cairan, dan pindahkan kacang polong ke dalam mangkuk yang dalam. Potong timun segar ke dalam kiub kecil dan tambahkan ke kacang polong. Tuangkan beg berisi crouton rai ke dalam salad, tambahkan mayonis secukup rasa, campurkan semuanya. Timun segar boleh diganti dengan timun acar atau acar.
Langkah 4
Salad lobak dan telur sederhana
Telur ayam rebus, sejuk dan kupas, kemudian potong menjadi kepingan bersaiz sederhana. Potong lobak menjadi kepingan. Campurkan telur dengan lobak, masukkan garam dan krim masam secukup rasa, kacau. Telur puyuh rebus boleh digunakan sebagai ganti telur ayam. Mereka dapat dimasukkan ke dalam salad keseluruhan atau dipotong menjadi dua. Anda juga boleh menambah dill segar atau pasli segar ke salad.
Langkah 5
Salad cepat saderi, epal dan oren
Potong saderi. Masukkan epal dan potong menjadi kepingan bersaiz sederhana. Kupas oren dan potong menjadi kepingan. Potong kepingan oren menjadi separuh. Campurkan saderi dan epal cincang, tambah baji oren. Salad musim dengan yogurt tanpa pengisi, kacau.
Langkah 6
Timun, kubis Cina, sosej dan salad bawang
Potong kepala kubis Cina, potong timun segar dan sosej ke dalam kepingan. Kupas dan potong bawang menjadi kiub kecil. Campurkan semua bahan, perasakan salad dengan garam dan mayonis secukup rasa. Anda boleh menggunakan kubis putih dan bukannya kubis Cina. Masukkan ramuan segar cincang ke salad jika mahu.
Langkah 7
Salad dengan tomato, keju feta dan herba
Potong tomato dan keju dadu menjadi seperempat, masukkan pasli cincang halus, bawang putih cincang dan garam secukup rasa. Musim salad dengan minyak sayuran dan kacau. Sekiranya keju feta sangat masin, anda tidak perlu menambah garam.
