Salad lentil sangat berkhasiat. Mereka kaya dengan serat dan unsur surih. Kanak-kanak perempuan yang sering menjalani diet sering makan hidangan ini pada waktu pagi. Cuba buat salad lentil di rumah dan anda akan mendapati bahawa anda menginginkannya lagi.
Ia perlu
- -1 sudu besar sawi
- -2 sudu besar wain atau cuka
- -4 sudu besar minyak zaitun
- -1 sudu teh garam, ditambah lagi secukup rasa
- -lada hitam, secukup rasa
- - 4 cawan lentil yang dimasak atau dalam tin
- -3 biji tomato besar
- -1 timun besar, dikupas, dipilih dan dihiris
- -1 cawan wortel cincang
- -1 cawan saderi cincang
- -1/2 cawan bawang merah cincang
- -1/4 cawan pasli segar atau dill
Arahan
Langkah 1
Campurkan mustard, cuka, minyak, garam, dan lada dalam mangkuk besar dengan 2 sudu air.
Langkah 2
Gaul rata semua campuran dari langkah 1. Rasa, mungkin masukkan lebih banyak garam dan lada.
Langkah 3
Dalam mangkuk dari langkah 1, tambahkan semua sayur-sayuran dan ramuan. Gaul sebati.
Langkah 4
Masukkan salad dengan lentil. Musim dengan minyak zaitun. Salad anda sudah siap. Selamat menjamu selera.
