Jus semulajadi yang baru diperah selalu lebih baik daripada jus yang dibeli di kedai. Mereka mengandungi lebih banyak vitamin dan komponen bermanfaat yang lain. Perkara utama adalah bahawa mereka bebas dari unsur-unsur kimia yang biasanya ditambahkan untuk menyimpan jus.
Jus delima
Terdapat jus yang sangat berguna, tetapi tidak selalu anda boleh membelinya walaupun di kedai, misalnya, jus limau gedang, jus viburnum, jus kubis. Jadi mengapa tidak menjadikannya sendiri?
Jus delima adalah salah satu jus yang paling sihat. Dipercayai bahawa khasiat perubatannya adalah yang tertinggi berbanding jus buah lain. Ini mempunyai rasa yang sedap dan sangat kaya, dan oleh itu biasanya dicairkan 1: 1.
Dikehendaki:
- Berapa banyak bom tangan yang ada
- Gula pilihan
- Basuh buah dengan baik di bawah air yang mengalir. Potong dan kupas. Ini boleh dilakukan dengan cara yang berbeza.
- Anda memerlukan juicer. Perahkan biji-bijian melalui radas. Cairkan jus dengan air. Masukkan gula jika mahu.
- Sekiranya jus dituai untuk kegunaan masa depan, maka tidak perlu dicairkan dengan air. Didihkan. Tuang segera ke balang atau botol steril, tutup. Ia boleh dicairkan setelah membuka tin atau botol.
Jus Viburnum
Jus Viburnum juga merupakan jus ubat yang sangat sihat yang boleh anda buat sendiri. Minuman ini bagus untuk selsema. Membantu jantung, meningkatkan keseimbangan air di dalam badan.
Dikehendaki:
- 1 kg viburnum
- 300 g gula
- air atas permintaan
- Kumpulkan buah beri. Sekiranya ia dituai selepas fros, maka rasanya kurang pahit. Melalui. Bebas dari tangkai. Basuh. Lebih baik melakukan ini dalam saringan dengan air yang mengalir.
- Sekiranya viburnum tidak "tertangkap" oleh es, maka anda boleh memasukkannya ke dalam peti sejuk sebentar atau menahannya di atas periuk dengan air mendidih. Ia akan menjadi lebih lembut dan memberi lebih banyak jus.
- Kemudian viburnum mesti dihancurkan dengan baik dan melalui saringan. Anda boleh menggunakan juicer. Akibatnya, anda harus mendapatkan puri viburnum.
- Tuangkan pulpa dengan air (1-2 liter). Rebus selama 5 minit, tapis dan gaul dengan kentang tumbuk. Masukkan gula. Didih. Tuangkan ke dalam balang kecil atau botol. Sterilkan (5-10 minit). Menggulung. Tutup. Simpan di tempat yang sejuk.
Jus kubis
Semua orang tahu betapa berguna kubis. Jus kubis bukan sekadar minuman, tetapi "ubat" sebenar untuk tubuh kita. Mereka dirawat untuk penyakit gastrousus (gastritis, ulser, dll.). Mereka menawarkan minuman kepada mereka yang bermimpi menurunkan berat badan. Ia boleh dipanggil vitamin.
Ia senang dimasak. Potong kubis sekecil mungkin. Tumbuk dengan baik. Anda boleh menambah secubit gula atau garam untuk lebih banyak jus. Pilihan terbaik adalah menjalankannya melalui juicer.
Tidak digalakkan membuat stok jus kubis yang besar. Sebaiknya gunakannya sejurus selepas penyediaan.
Pengeluaran. Lebih baik mengkonsumsi jus semula jadi segar dan tidak banyak. Ia juga tidak bernilai membuat stok besar untuk kegunaan masa depan.
Semuanya baik dan berguna secara sederhana.
