Secara tradisinya, memasak dianggap sebagai perniagaan wanita, banyak wanita suka memasak dan menumpukan banyak masa untuk proses ini. Tetapi ada situasi di mana hampir tidak ada masa untuk memasak, tetapi anda ingin memberi makan keluarga anda dengan hidangan yang enak dan sihat. Masalah ini terutama berkaitan dengan wanita yang bekerja, ibu yang mempunyai banyak anak, dan juga ibu yang mempunyai anak kembar atau anak yang sama.
Arahan
Langkah 1
Buat menu kasar selama seminggu.
Langkah 2
Buat anggaran senarai produk selama seminggu, sertakan semua produk yang diperlukan untuk memasak, termasuk garam, minyak sayuran, ragi. Maka anda akan sentiasa mempunyai produk yang tepat, dan anda tidak akan membuang masa dalam perjalanan terus ke kedai.
Langkah 3
Beli barang runcit seminggu atau dua minggu lebih awal.
Langkah 4
Setelah membeli makanan, potong daging dan ikan menjadi kepingan dan beku dalam beg sehingga satu beg cukup untuk satu pinggan. Ini akan mempercepat proses memasak pada hari bekerja dengan ketara.
Langkah 5
Permudahkan proses membuat sup menggoreng, beku wortel, lada dan tomato yang sudah lusuh dipotong kecil-kecil di dalam peti sejuk. Atau gunakan sayur-sayuran kering, kuah siap pakai untuk menambah sup anda.
Langkah 6
Gunakan pelbagai peralatan memasak. Dandang berkembar elektrik, multicooker dan ketuhar mini sangat sesuai, terutamanya kerana mereka mematikan diri setelah jangka waktu tertentu. Dalam peranti seperti itu, makanan tidak akan terbakar kerana anda lupa untuk mengeluarkannya dari api, selain itu, dengan meletakkan makanan untuk dimasak di salah satu alat tersebut, anda boleh keluar dari rumah dengan selamat, makanan akan siap untuk anda kembalikan.
Langkah 7
Isi terus resipi anda untuk makanan cepat, enak dan sihat. Cari resipi seperti itu di Internet dan buku, tanyakan kepada saudara-mara dan rakan-rakan.
