Zucchini yang dimasak dalam periuk perlahan bukan hanya hidangan lazat, tetapi juga menyihatkan. Dalam penyediaan zucchini yang disumbat, minimum garam digunakan, yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita. Hidangan yang lazat sangat sesuai untuk makan malam atau makan tengah hari yang enak.
Ia perlu
- - 1 zucchini cukup lama untuk dimasukkan ke dalam mangkuk multicooker
- - 250 g daging cincang pelbagai jenis (daging babi, daging lembu)
- - 2-2, 5 sudu besar. nasi
- - 1 biji bawang
- - 2 biji tomato
- - lada garam
- - 1 sudu minyak sayuran
- - ramuan untuk menghias hidangan
Arahan
Langkah 1
Kami membilas zucchini di bawah air yang mengalir. Kemudian kami memotong hujungnya di kedua sisi dan memotongnya menjadi dua bahagian. Keluarkan inti dengan satu sudu besar.
Langkah 2
Potong inti zucchini menjadi kiub. Bilas tomato di bawah air dan potong kecil. Kupas bawang dan potong juga menjadi kiub kecil.
Langkah 3
Tuangkan jumlah minyak sayuran halus yang diperlukan ke dalam mangkuk multicooker, dan ini adalah 1 sudu besar, dan tambahkan separuh daripada sayur-sayuran cincang (zucchini, tomato, bawang).
Langkah 4
Masukkan beras mentah ke daging cincang, garam, lada dan kacau hingga sebati. Isi dua bahagian zucchini dengan daging cincang dengan nasi.
Langkah 5
Masukkan kedua bahagian dalam periuk perlahan tepat di atas sayur-sayuran, dan tuangkan separuh sayur yang tinggal di atasnya. Kami menghidupkan mod penaik. Tempoh rejim ini adalah satu jam.
Langkah 6
Selepas isyarat bunyi, kami mengeluarkan zucchini yang sudah siap di atas pinggan, dan tuangkan sos sayur yang dihasilkan di atas. Taburkan dengan herba cincang segar di atas.
