Salad dianggap sebagai hidangan yang sangat ringan. Tetapi semuanya bergantung pada komponennya. Sekiranya anda menambahkan nasi ke dalam salad, ia akan menjadi sangat memuaskan. Tetapi penggunaan sayur-sayuran dan minyak sayuran sebagai pembalut pada masa yang sama akan menambah ringan pada hidangan. Untuk ini, salad dan lauk tidak diperlukan.
Ia perlu
- - beras bijirin panjang
- - kacang dalam tin
- - bawang
- - lada hijau manis
- - buah zaitun
- - telur rebus
- - tomato
- - jus lemon
- - cuka wain merah
- - lada hitam tanah
- - garam
Arahan
Langkah 1
Masak nasi hancur. Hancurkan ikan dengan garpu. Potong paprika dan bawang menjadi kiub kecil, dan zaitun menjadi cincin.
Langkah 2
Campurkan bahan-bahan yang telah disediakan dengan menambahkan kacang, jus lemon, cuka, garam dan lada. Campurkan semuanya sehingga sebati, tutup salad dengan penutup dan biarkan di dalam peti sejuk selama 3-4 jam.
Langkah 3
Masukkan daun selada di atas pinggan dan sebarkan salad. Hiaskan bahagian atas dengan kepingan telur dan tomato. Selamat menjamu selera!
