Salah satu tanaman hortikultur yang paling popular adalah strawberi. Minat di dalamnya disebabkan bukan hanya oleh rasa, tetapi juga oleh sifat-sifat berguna, yang diketahui pada zaman Hippocrates. Strawberi adalah khasiat nutrien, jadi mereka pasti ada dalam diet.
Kelebihan strawberi
Cantik, berair dan beraroma, beri mengandungi vitamin, mineral, gula buah, serat dan asid organik. Ketiadaan kolesterol dan lemak dalam komposisi menjadikan strawberi sebagai produk unik untuk pemakanan makanan.
Oleh kerana sejumlah besar asid organik dalam komposisi strawberi, ia membantu membersihkan badan, membantu membuang bahan berbahaya, meningkatkan metabolisme dan melegakan gangguan usus.
Kehadiran strawberi dalam diet akan membantu melupakan anemia dan kehilangan tenaga.
Pesakit kencing manis dapat menikmati rasa strawberi tanpa rasa takut akan gula darah tinggi.
Beri wangi menyegarkan badan, meningkatkan daya ingatan, menormalkan sistem saraf, oleh itu disyorkan untuk memakannya pada usia berapa pun.
Untuk tujuan perubatan, anda boleh menggunakan daun strawberi, dari mana infus ubat diperolehi yang dapat membantu selesema. Infusi daun strawberi digunakan untuk melebarkan saluran darah dan mengurangkan tekanan darah.
Siapa yang dikontraindikasikan dalam strawberi?
Walaupun terdapat banyak kelebihan strawberi, penghidap alergi perlu merawatnya dengan berhati-hati. Pada kanak-kanak di bawah umur 3 tahun, strawberi boleh memprovokasi dermatitis dan diabetes. Gastritis, sirosis hati, keasidan jus gastrik yang meningkat adalah penyakit di mana tidak disyorkan untuk memasukkan strawberi dalam makanan.
Berapa banyak strawberi yang boleh disimpan
Semua nutrien dalam strawberi disimpan selama maksimum tiga hari, jadi disyorkan untuk memakannya dengan segera.
