Manjakan diri anda dengan gulungan curd ringan ini! Mereka tidak akan menambah sentimeter tambahan pada pinggang anda, dan pelbagai jenis tampalan memberi anda imaginasi tanpa henti.
Ia perlu
- Keju kotej rendah lemak - 200 g;
- Yogurt semula jadi - 2 sudu kecil;
- Madu - 1 - 2 sudu kecil;
- Buah kering kegemaran - 8 - 10 biji.;
- Sesame, poppy atau kelapa - 4 sudu besar;
- Coklat gelap untuk hiasan - 50 g;
- Kacang untuk hiasan - 8 - 10 pcs.
Arahan
Langkah 1
Campurkan keju kotej dengan yogurt dan madu sehingga sebati.
Potong buah kering sekerap mungkin.
Langkah 2
Taburkan filem pelekat secara merata dengan biji wijen, serpihan kelapa atau kacang cincang. Sebarkan dadih secara merata di atas dan ratakan dengan pisau.
Masukkan buah kering cincang pada keju kotej.
Langkah 3
Angkat satu tepi filem, gulung perlahan-lahan ke dalam gulungan dan hantar ke peti sejuk selama 40 minit. Kemudian potong bahagian, tuangkan dengan coklat cair dan hias dengan kacang. Selamat menjamu selera!
