Cuka sari apel telah terkenal sejak sekian lama; orang Cina kuno dan orang Mesir menggunakannya untuk merawat pelbagai penyakit. Cuka mendapat populariti tertentu pada pertengahan abad kedua puluh, ketika seorang doktor Amerika menulis sebuah buku mengenai kelebihan produk ini. Perlu diingat bahawa cuka sari apel boleh membahayakan kesihatan anda.
Komposisi cuka sari apel
Cuka sari apel mengandungi lebih daripada lima belas jenis asid amino. Pada masa yang sama, terdapat tiga kali lebih sedikit daripadanya dalam sebiji epal segar. Penting untuk diperhatikan fakta bahawa epal mulai kehilangan sifat bermanfaat dalam beberapa bulan setelah penuaian. Cuka mengandungi vitamin A, E, P, C, B dan beta karotena, yang dianggap sebagai antioksidan terkuat yang dapat meneutralkan kesan berbahaya dari radikal bebas pada tubuh manusia.
Cuka sari apel juga kaya dengan unsur mikro, mengandung: kalsium dan magnesium, fosfor, natrium, kalium, sulfur, tembaga, besi dan silikon. Asid laktik, karbol, oksalik, sitrik, propionik, sitrik dan malik semuanya terdapat dalam cuka sari apel.
Cuka sari apel juga mengandungi enzim khas yang disebut pektin.
Khasiat cuka sari apel
Cuka epal banyak digunakan dalam perubatan rakyat. Ia benar-benar mempunyai sejumlah sifat penyembuhan, mempunyai kesan positif pada semua sistem tubuh manusia, membantu melawan masalah berat badan berlebihan dan membantu meningkatkan kesejahteraan. Untuk menurunkan berat badan, cukup minum segelas air setiap pagi ketika perut kosong, sambil menambah satu sudu teh cuka sari apel dan madu. Alat ini membersihkan badan dari toksin dan racun, mempercepat metabolisme, dan cepat memecah lemak.
Pengambilan cuka sari apel secara berkala membantu menguatkan sistem imun dan meningkatkan fungsi perlindungan. Setelah menggunakan ejen ini dalam tubuh manusia, natrium dan kalium stabil, kerana ini, selera makan dan keinginan untuk gula-gula berkurang. Provitamin A, yang merupakan sebahagian daripada cuka, mencegah penuaan awal. Pektin menormalkan pencernaan dan membantu mengurangkan tahap kolesterol berbahaya dalam darah. Orang yang kerap mengonsumsi cuka sari apel mengurangkan kemungkinan mereka mengalami aterosklerosis dan hipertensi.
Wanita sangat kerap menggunakan produk ini untuk tujuan kosmetik. Untuk memutihkan kulit dan memperbaiki peredaran darah, anda perlu mencairkan satu sudu cuka dalam segelas air sejuk, lap wajah anda dengan produk yang disediakan. Cuka dapat memberi kekuatan dan bersinar pada rambut. Campurkan satu sudu cuka dengan satu liter air dan bilas rambut anda selepas mencuci. Anda boleh menjadikan kulit anda seperti sutera dengan mandi air panas dengan segelas cuka sari apel. Harap maklum bahawa suhu air mestilah sekurang-kurangnya 40 ° C. Mandi tidak lebih dari dua puluh minit.
Cuka sari apel dapat membantu menghilangkan jerawat. Masukkan dua sudu cuka ke setengah gelas air. Sapukan penyelesaian itu ke wajah anda dengan pad kosmetik atau kapas.
Keburukan cuka sari apel
Cuka sari apel boleh memudaratkan orang yang terlalu banyak memakannya. Perhatikan bahawa cuka adalah asid yang boleh merengsakan membran mukus. Luka bakar yang serius juga boleh berlaku. Dikontraindikasikan untuk mengambil cuka sari apel untuk orang dengan bentuk sistitis akut, kencing mungkin menjadi lebih kerap setelah memakan produk yang berasid. Cuka juga dilarang untuk pesakit dengan pankreatitis, penyakit ini dapat bertambah buruk. Pastikan anda berjumpa dengan ahli gastroenterologi anda sebelum mengambil cuka sari apel. Orang yang mengalami ulser perut atau gastritis hanya boleh memburukkan keadaan mereka semasa menggunakan asid ini.
