Sedikit masa untuk memasak, tetapi saya ingin memanjakan diri dengan sarapan yang lazat, maka resipi cepat dan asli akan membantu. Penting bahawa hidangan itu bukan sahaja menyelerakan, tetapi juga menyihatkan.
Lempeng cepat dengan buah
Bahan-bahan:
- 200 g tepung gandum;
- 200 ml. susu;
- 50 g mentega;
- 1 biji telur ayam;
- 0.5 sudu kecil serbuk penaik;
- 5 titis jus lemon;
- 1 secubit garam;
- 1 sudu besar madu;
- beri atau buah-buahan.
Arahan
- Ambil mangkuk dalam. Campurkan tepung, gula, garam di dalamnya.
- Buat kemurungan pada tepung tepung, masukkan baking soda ke dalamnya. Padamkan dengan jus lemon.
- Pukul telur dalam bekas yang berasingan. Masukkannya ke makanan kering.
- Tuangkan susu ke dalam mangkuk biasa. Campurkan semua bahan sehingga sebati.
- Cairkan mentega, campurkan dengan adunan.
- Pancake dibakar selama 5 minit di kedua-dua belah dalam kuali. Sekiranya lempeng melekat pada permukaan pinggan, griskan dengan minyak.
- Letakkan lempeng di atas pinggan, tuangkan madu di atas pencuci mulut, taburkan dengan buah beri atau potongan buah.
Muffin ayam dan keju
Bahan-bahan:
- 1 dada ayam;
- 100 g keju keras;
- 100 g tepung gandum;
- 100 ml susu;
- 2 biji telur ayam;
- 2 sudu besar krim masam;
- 5 tangkai dill;
- Garam dan rempah lain secukup rasa.
Arahan
- Dada ayam mesti direbus sehingga masak. Kisar daging.
- Pukul telur dengan pukul. Masukkan susu dengan krim masam kepada mereka.
- Parut keju pada parut kasar.
- Untuk bahan di atas, anda perlu menambah tepung, dill hijau.
- Isi acuan muffin dengan campuran ayam dan susu.
- Ia mengambil masa 15-17 minit untuk membakar pinggan dalam oven yang dipanaskan pada suhu 180 darjah.
Kek keju dengan buah
Bahan-bahan:
- 200 g keju kotej;
- 1 biji telur ayam;
- 5 sudu besar tepung Gandum;
- 1 secubit vanillin;
- 5 sudu besar minyak bunga matahari;
- 3 sudu besar Sahara;
- 1 secubit garam.
- 2 sudu besar madu;
- 1 biji epal manis;
- 1 biji pisang.
Arahan
- Pukul telur dengan pukul. Masukkan gula, garam, vanillin ke dalamnya.
- Tuangkan campuran telur ke dalam dadih. Produk mesti dicampur dengan teliti, benjolan dapat diuli dengan garpu.
- Tepung mesti ditambahkan ke jisim curd yang dihasilkan. Doh mestilah likat, melekit.
- Pada kuali yang telah dipanaskan dengan perisa mentega, anda perlu meletakkan syrniki dengan teliti.
- Hidangan digoreng di setiap sisi hingga kekuningan.
- Cheesecakes disajikan panas, ditaburkan dengan madu dan dihiasi dengan kepingan buah. Anda juga boleh memberikan krim masam atau jem kepada mereka.
Tomato yang disumbat
Bahan-bahan:
- 4 biji tomato bersaiz sederhana;
- 100 g keju keras;
- 2 biji telur ayam;
- hijau dill;
- 100 g champignon.
Arahan
- Potong bahagian atas tomato. Keluarkan pulpa dengan satu sudu teh.
- Pukul telur ayam, tambahkan ke dalam champignon cincang.
- Potong 50 g keju menjadi kiub, campurkan dengan jisim cendawan telur.
- Cincang dill halus dan masukkan ke dalam bahan-bahan lain.
- Jisim siap perlu diisi dengan tomato.
- Sisa keju mesti diparut pada parut kasar. Ini akan menjadi taburan untuk tomato.
- Anda perlu membakar pinggan pada suhu 180 darjah selama 15-20 minit.
Menyiapkan makanan memerlukan sedikit masa. Pilihan ini menjadikan sarapan yang sempurna.
