Aprikot kering adalah buah kering yang lazat, yang juga cukup makanan. Produk ini kaya dengan pelbagai unsur dan zat yang bermanfaat untuk tubuh manusia. Mengapa perlu menambahkan aprikot kering ke dalam diet anda? Apa faedah khusus yang akan diperolehnya?
Apa itu aprikot kering? Pada dasarnya, ia adalah aprikot kering. Namun, walaupun diproses, buah kering ini mengandungi banyak vitamin dan unsur mikro yang diperlukan untuk kesihatan manusia. Jadi, sebagai contoh, penggunaan aprikot kering akan membantu mengisi kekurangan kalium, natrium, magnesium. Di samping itu, produk yang sedap ini berguna untuk kekurangan vitamin.
Aprikot kering mempunyai kesan positif pada buah pinggang dan saluran gastrousus. Sekiranya anda menyediakan kompot dengan aprikot kering, maka minuman seperti itu akan membantu mengeluarkan pelbagai bahan berbahaya dari badan, kerana ia adalah agen diuretik dan pembersih. Orang yang menderita masalah pencernaan, yang makanannya kurang diserap atau cenderung untuk sembelit, perlu memasukkan lebih banyak aprikot kering dalam makanan mereka.
Manfaat tertentu dari produk ini diperhatikan untuk jantung dan saluran darah. Sekiranya anda makan aprikot kering cukup kerap, tetapi dalam jumlah yang berpatutan, anda dapat mengurangkan risiko terkena serangan jantung, strok, kegagalan jantung, melindungi diri dari pelbagai penyakit yang mempengaruhi saluran darah. Lebih-lebih lagi, manfaat aprikot kering juga diperhatikan bagi mereka yang mempunyai kolesterol berlebihan dalam badan.
Buah kering ini sangat manis dan berkhasiat. Ia boleh dimakan dalam bentuk tulen atau ditambah, misalnya, ke bijirin. Aprikot kering dibenarkan memakan orang yang menderita diabetes.
Ditunjukkan penggunaan aprikot kering bukan hanya dengan kekurangan vitamin, tetapi juga dalam tempoh selesema, dan juga setelahnya. Aprikot kering membantu menguatkan sistem imun dan memberi kesan positif terhadap komposisi darah. Produk ini mesti dimasukkan ke dalam diet untuk anemia dan masalah darah lain. Aprikot kering juga berguna untuk orang yang mengalami penurunan tekanan.
Manfaat aprikot kering juga diperhatikan dalam memerangi barah. Doktor mengatakan bahawa buah kering ini mengurangkan aktiviti sel, tidak membiarkan neoplasma tumbuh dengan cepat. Di samping itu, aprikot kering, pada dasarnya, mengurangkan risiko barah.
Adalah berguna untuk memakan aprikot kering untuk mengekalkan kulit dan rambut yang sihat, produk ini juga dapat membantu menurunkan berat badan. Selain itu, aprikot kering akan memberi kesan positif terhadap ketajaman penglihatan dan kesihatan kelenjar tiroid.
